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第八次往返结束，大师在提供给他们温盐水的时候，刻意看了一眼众人背后的竹筐，却什么都没有说。
第九次往返继续，尽管没有负重，但奥斯卡和宁荣荣的体力也已经达到了接近极限的程度，马红俊倒是恢复了一些，小舞还能坚持，朱竹清的脚步却越来越慢了。反倒是唐三似乎咬牙挺过了自己的极限，看上去到并没有透支的迹象。
第九次往返就在众人的相互扶持下挺了过来，此时他们虽然依旧在跑着，可实际上，比起走路已经快不了多少。惩罚从开始到现在，已经过去了整整三个时辰。
大口大口的喝着盐水，七个人都像是从水里捞出来似的，大师依旧站在旁边一言不发。
戴沐白强打精神，“兄弟们，还有最后一趟，大家要坚持住。”
蓝晨慢悠悠的掉在后面，没有说什么，这点重量对于他来说，就是毛毛雨，至于为什么不帮助其他人，如果蓝晨，拿了，就起不到锻炼的作用了。
此时的史莱克七怪，体力都已经透支，但他们的神情却没有一个放松下来，有的时候，天才与庸才的区别，就在于意志力是否坚定。挺过一次极限，就意味着一切都会改变。
惩罚的第十次往返终于踏上了征程，这一次，众人已经实在跑不动了，只能勉强挪动着自己的脚步，一步步向前迈进。不行了么？不，行的，我们都行的。扛着背后的石块，迈动着沉重的步伐，他们一步步朝着最后的目标前进。
四百米……，三百米……，二百米……，一百米……
大师僵硬的面庞已经出现在众人眼前，眼看着他们相互搀扶共同前进的样子，就连大师也不禁动容。
这最后一次往返，他们走了整整一个时辰的时间。但是，他们也终于坚持着回来了。
噗通、噗通……
七个人几乎先后倒地，奥斯卡、宁荣荣、马红俊几乎在同一时间晕了过去。
晚上。
锻炼过后，众人吃着晚餐，今晚的晚餐似乎格外的好吃。
这时，宁荣荣忽然坐到蓝晨身边，小声问道：“蓝晨，我今天一直有个问题想要问你。”
“什么？你不是学会了吗？还有什么问题？”蓝晨诧异道。
“哎呀，不是关于锻炼的事情！”
宁荣荣嗔了一声，“是关于白天战斗的事情。”
“白天战斗？难道你想问怎么防范我的石子儿吗？”蓝晨思索道，“你应该挺聪明的，以后要是再打起来，你随便用什么东西护住喉咙就行…”
“我不是想问这个！”
“那是什么？”蓝晨皱了皱眉。
宁荣荣低下头，声音有些娇柔，“如果…如果，白天战斗的时候…被你抓住的不是朱竹清，是我。你会用我挡在面前吗？”
这个问题，宁荣荣憋了好久。
从白天的战斗看到蓝晨将朱竹清，挡在面前的时候就想问了。
虽然，那个时候，他们是敌人，只有胜败，蓝晨做的没错，甚至很聪明，很机智。
但宁荣荣还是心痒痒，想要问这个问题。
“当然不会。”蓝晨摇头道。女孩子就喜欢问这种虚无缥缈的问题…
哪有那么多如果？
闻言，宁荣荣顿时一脸惊喜的看着蓝晨。
可紧接着，就听着蓝晨说道：
“荣荣，你太弱太小了，一个辅助系魂师根本没有资格被我抓住。也不适合用来挡。”
“……”宁荣荣。
宁荣荣气愤的瞪了蓝晨蓝晨一眼，“你…你，我迟早会长大变厉害的！你等着！”
说着，宁荣荣就气呼呼的走到小舞的身边，大快朵颐，仿佛碗里的食物就蓝晨似。
蓝晨沉默片刻，再次摇了摇头。
这不是厉不厉害的问题。
你太小了。
众人吃完饭后，就去休息了。
而接下来，七人也开始接受大师真正的魔鬼训练。
说是魔鬼，不过蓝晨看着却觉得一般般。
每天固定时间的对战，组合对战。
一周还会一次七人和蓝晨对战，当然，蓝晨也依旧是用的二分之的实力。
不过，几乎都是蓝晨胜利，七人被暴揍一顿。
越到后面，七人被暴揍的越少，也算是能和蓝晨打个有来有回了，但依旧少不了被暴揍！
主要是各种妙招，七人并非笨蛋，已经能够提前做好充足的准备了。
也并非蓝晨的实力，没有增长。
相反，蓝晨的实力，倒是增强了不少。只是一档的二分之一的蓝晨，有着太多的限制。
魂力稳固在四十四级，接近四十五级的水平。
这三个月，对于七人来说，变化同样非常大。
最显著的，就是魂力，几乎所有人，魂力都有不同程度的提升！
锻炼中进行简单的冥想修炼，三个月，已经感受到极为明显的效果了！
要知道，他们这三个月，都是在进行身体素质的锻炼，重心都不是在修炼魂力上面啊！
同时，身体的素质，还变的更强大了！
这是必然的。
一次次突破身体极限，用特殊的药浴为他们进行修复身体，三个月，也有非常显著的效果！
大概，就相当于普通人去当兵当了一年…
像是宁荣荣一个娇气的大小姐，此时眉宇之间，也多了几分英气，气质发生发生变化，令她看起来更为明亮动人了。
朱竹清就更廋了一些。
可其他地方却没有廋，这样的后果自然就是……
看的宁荣荣偶尔羡慕不已，虽然她身材也渐渐有些变化，但比起朱竹清，差别不小。
小舞几乎什么变化，没办法，蓝晨知道原因。
唐三长了高一些，变得更为精干，魂力也提升了一级多，是除了马红俊之外，魂力又有提升的。
众人并不羡慕，因为，他们感觉也快升级了。
马红俊，奥斯卡，戴沐白同样都有不小的变化。
说起来，倒是马红俊变化最大，除了魂力提升一级，原本胖胖的身体，暴瘦几十斤…
虽然还是个胖子，但是肚子的肥肉，已经小了一大圈。
时间就这样来到三个月后。
大师的第一阶段训练结束了。
蓝晨大部分时间都并未跟着参与训练，因为效果对他很低，只是一周一次的对战，他会准时出现。