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对于其他的歌手，只要准备参加比赛就好了。
但是沈诚不一样，他还是个高产的up主。如果因为参加《蒙面歌手》而放弃更新视频，很容易被人怀疑。特别是他还唱的都是原创，嫌疑会很大。
所以在这20天左右的时间内，他不仅要准备一些视频作为应急储备，还要准备比赛歌曲。
为了让观众猜不出来他的身份，前几期他可不能再当催泪弹。
唉~看不见你的泪我怎么睡得着。
在彩排前一天，新一期柯南评测上线。
《我们需要‘防蓝光’吗？》
视频中，沈诚桌前摆放着购买的7款防蓝光眼镜。
三副一堆，四副一堆摆放着。
沈诚拿起左手边三副眼镜中的一副说道：“评测前，再给大家科普下市面上常见的两种类型的防蓝光眼镜。一种是在镜片表面镀一层可以反射短波蓝光的膜层，从而实现防护功能。镜片本身是无色透明的，缺点是镜片表面会有反光。我们评测的7款中有3款是这样的。”
沈诚又拿起右手边的一副说道：“还有一种是用渗色原理的镜片，通过渗透的方法把色素渗入镜片材料中（也就是彩色镜片），由色素来吸收蓝光，镜片本身有淡黄底色。我右手边这4款这样的。”
“我们先用光谱精灵测试人眼常用距离下，手机、平板电脑、笔记本电脑、环境光的光谱图。”
沈诚左手一抬，屏幕上出现了一张相对强度光谱图。
“我们可以看到，LED灯确实有蓝光发射出来，而且蓝光波峰在450nm左右。手机、电脑、平板也会发出蓝光，并且波峰位置的波段跟LED灯的蓝光波峰的波段相同。可以看出此次评测中的手机、笔记本电脑、平板电脑的蓝光强度排列是：平板电脑≈笔记本电脑＞手机。”
“下面让我们来测试一下7款眼镜在这些蓝光下的表现如何。”
视频加速了测试过程，最后以一张表格的形式呈现。
“我们可以看到，有淡黄底色的眼镜阻隔蓝光的效果总体上比透明镜片要好，虽然美观度稍差一点，但基本能阻隔至少20%的蓝光。看来市面上还真的是有防蓝光眼镜的，但我们真的有必要佩戴防蓝光眼镜吗？”
“我的建议是最好不要。455到500纳米之间的蓝光是有益的，具有调节昼夜节律、产生暗视力以及影响屈光发育等重要作用，当前儿童近视的高发与户外活动缺乏有关，室内的光线与自然光相比蓝光有所欠缺。所以多增加户外活动对防控近视都是非常有帮助的。”
“另外，蓝光会影响人体的生物钟。白天，蓝光比较多，而傍晚则显著减少，所以人会形成白天工作、晚上休息的习惯。另外，到达视网膜的蓝光，也会影响我们的心理健康，这就是为什么光线疗法能成功地运用到治疗冬季抑郁和失眠中。”
“由于防蓝光眼镜兴起晚，因此人们对防蓝光眼镜的防护功能还缺少大量的临床试验证据。所以对于防蓝光眼镜，现阶段的医学界、眼镜行业都还没有明确的定论。自然也缺乏相应的标准来做衡量。”
“当我们去眼镜店配眼镜时，可能会见到商家拿出验钞票的蓝光笔照射镜片，商家说法是：穿过镜片的蓝光越少，就代表蓝光被减弱得越多，从而说明镜片的防蓝光效果越好。”
视频中沈诚以一种非正常拍摄的视角展示了一个希望购买防蓝光眼镜的顾客被导购员推销的镜头。
蓝光笔被导购员手中的眼镜阻拦的很彻底。
沈诚推了下玩具头套上的眼镜，灵光一闪的音效响起：“但事情真的是这样吗？如果你认为是真的，那爱护眼睛的你可能就中了商家的圈套。”
沈诚拿出眼镜店使用的同款蓝光笔在7款眼镜上一照，7款样品都能够阻隔蓝光笔发出的蓝光。
“是不是很神奇？我们在测试中防蓝光效果很差的眼镜也能防住蓝光笔的蓝光。问题就出在波长上。”
“我们我们给这个蓝光笔进行了单独的光谱检测。结果是蓝光笔的光谱中心波长为400nm左右，而这个波段完全不是我们刚刚所测的电子屏幕光的主要波段(450nm左右)。我们评测的7款防蓝光眼镜是可以过滤400nm以下的蓝光，但对于450nm的蓝光就有点吃力了。所以这正是商家的狡猾之处，利用蓝光的波段差异进行忽悠人的防蓝光判定。”
“我们查阅了许多文献资料，有害蓝光波长在415-455纳米，波长短，能量高也是最接近紫外线的可见光，又被称为短波蓝光或者高能短波蓝光，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上，并对视网膜形成威胁。短时间内短波蓝光会造成视网膜色素上皮的不可逆死亡。”
“所以，与其依赖防蓝光眼镜，不如控制自己使用电子设备的时间，保护眼睛。”
这期视频上线后播放量虽然也有百万播放量，但不像之前的几个视频播放量这么爆炸，毕竟比起威胁生命健康的话题，这个显得有些平淡。
保护眼睛这种事情除了真的出问题了，很少有人会重视。沈诚想做的视频就是这种揭露身边的安全隐患的视频。而不是想搞个大新闻。
再说了，要是隔三差五都有大新闻，那才不是什么好事呢。
但是有些网友显然有不同看法。
“我该说什么？恭喜恰饭？”
“卖东西不留个链接？”
“还是关心一下孩子安全的问题吧，我不近视，看这个用处不大。”
“这是接了什么防蓝光眼镜的广告了吗？可以理解，但是有些遗憾。公正性要打个问号了？”
“感觉没有之前的有深度啊！”
“说是防蓝光眼镜没什么用，但是检测却说有哪些确实能防蓝光，明贬暗褒，这种套路傻子在才会上当。”
对于这些声音，沈诚没有理会。
测评不是打假，检测的东西自然有好有坏。自己又不接广告，每年还要花费几百万的检测费，这种吃力不讨好的事确实很难让人相信他不会从中赚钱。
自然有些人会恶意揣摩沈诚的动机，这是难免的。
人们不相信有人会做这种傻事，事实上，如果不是沈诚确实通过音乐赚取了一笔丰厚的‘养老保险’，让他一开始就创业做这种测评他也是不会做的。
沈诚一开始的目的就是为了让妹妹身边的安全隐患降到最低。不是说人身安全，一般人3，5个都打不过她。要预防的是那些生活中潜移默化的伤害，比如之前的毒校服，毒书皮。
这是你看不见摸不着的伤害。
再往后经过毒校服的事件，沈诚把这个账号的运营当做一种慈善来做。
这比直接捐给某某机构一笔钱有意义的多，起码沈诚是这么认为的。
那些流言蜚语不会停息，今后只会更多，但只要自己不与任何企业和个人有利益往来，他们除了无能狂吠也没有别的办法。
“金老师，到地方了。”
汽车缓缓开到太亚电视台门口，沈诚即将开始《蒙面歌手》的录制。