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在王都城外也一样同出一辙，大量伐木。同时还有邱族几处分支王府在大量伐木。王都邱族和其他分支都不用运输木材入源地，都只需在族内建造自虐炼体道场就得。
人多团结力量大，这句话被众人完美诠意了，仅仅花了一天时间就把自虐炼体道场建造完成。
见到成果时大家都非常好奇，有些人甚至迫不及待的开始尝试自虐炼体。
5月29，天空烈日高悬，温暖的阳光照耀着大地，清风拂人面，气温不热也不冷，23°。
一位清瘦少年沐浴阳光站在昨天的位置，望着那场面壮阔的高架，心中感到诧异。
除了每一座高架高达三百多米，其他都按照他所说的建造。
在高架上已经有人在实施自虐炼体了，地面不时迎来人体摔落地的声响，轰~声响个不停，难以言喻的痛楚让人忍不住惨叫，狼嚎鬼叫声此起彼伏。
在旁边有一些人在看，却把他们看得心惊胆战，听到那些惨叫声，这些人额头都渗出些许冷汗。
邱诺衍搓了搓小手，迈开小短脚往高架走去，邱开信在他身后跟着走。途中的众人见到他纷纷问候打招呼，少了以往的拘束与不自然。
邱诺衍也一路微笑回礼，他来到高架攀爬上离地面整整十米高的第五阶梯上，到了梯边，看到地面有些地方凹下的人体印，意念一动关闭战服被动，他没有用灵气护体，果断双脚一跳，“轰~”地面轻轻一震，同时传出他的惨叫声。
他感觉到五脏六腑的震荡传出抽动的痛楚，虽然和他以前改造血脉受的折磨相比是大巫见小巫，但他还是没忍住惨叫一声，这毕竟是他第一次尝试自虐炼体，属于正常现象。
邱开信来到他身旁，蹲下身扶他，开口问道：“小叔你没事吧！要不要先恢复。”
邱诺衍借力站了起来，不悲不喜的摇了摇头说：“这只是点小伤，等严重了再恢复也不晚，帮我弄好化妖霸体诀的药液就可以了！我不要晋升。”抹掉嘴角溢出的血，审视下身体，发现肌肤外有着不少的摔伤，震擦伤的伤口竟不下十处。
“好！我到时调整。”
这几年来，不管是意志还是肉身都被改造得非常好，让他有极高的耐韧性，比他人更能忍受痛苦的折磨。
冥想落地那一刻的感觉，不一会，嘴角上扬。邱诺衍侧首问道：“你要不要也来玩玩，这感觉很美妙哦。”
这话恐怕只有你才说得出口！我可没见到妙在哪里，我看到的是都在承受震伤的痛楚。
邱开信一想便直觉得头皮一阵发麻，有些胆怯，他连忙摇头，道：“你先修炼，我不急。”
邱诺衍继续往高架走，边走边说：“好！我承受不住我会停止，不必担心。”
来到高架旁，他开始攀爬，不一会到六阶梯，再次一跃跳下高架……随着时间流逝，不时换架阶，周而复始，一直自虐到重伤才停止。
在旧广场上排放着几千个药桶，大部分药桶都装着人，他们正是那些尝试自虐炼体的一员。
那些药桶并没有装满人，有一部分还在那些高架上接二连三自虐，有些人则尝到甜头，有些人则是刚加入。药桶大部份都是轮班换人泡浴疗伤，借助《化妖霸体诀》修复和炼体，这样修炼效果可以让体质变强且有韧性。
邱诺衍如今也在专属药桶中泡浴，周身环绕绿色光芒，借助《化妖霸体诀》修复和炼体，吸收药液修复肉身，同时淬炼肉身。身似有万蚁在攀爬，不时传来酸痒痛感，让他不时倒吸着凉气。
为什么都借助《化妖霸体诀》炼体质，那就要从《化妖霸体诀》说起，这本炼体诀不但可以锤炼肉身，还附带四招武技，和肉身相得益彰。再加上药液浸泡会让这自虐效果更佳，事半功倍也不为过，在修炼过程还能锻炼意志，简直就是为生物量身打造的炼体神诀。
《化妖霸体诀》四招武技分别是：爆步，刺激血性，爆发体质潜能，全身充满力量随时爆发的状态；兽怒吼，震天动地，音波攻击；三叠爆，增强肉身打出的伤害是七倍输出，一爆一，一爆二，三爆四；化妖，化身为妖形状，增强防御和输出伤害。
同阶实力，修炼一境在两重内基本可以横着走，修炼到四境在同阶可算无敌，修炼圆满便是紫府境体质，到时五阶灵器硬抗不留血痕。即使是出窍境高手也一样眼红不已，甚至不惜代价争夺，自己不用可以给后代用，还可以卖出天价。每境必须高一级或高一阶的妖兽丹和精血铺助草药浸泡，效果比较好，只要吸纳炼化即可。
邱族基本人人都修炼它，也正是因为修炼它，邱族才在同级之内罕有敌手。可想要修炼这本炼体诀也不是那么容易的，意志和坚持至关重要。
传闻邱真元年轻之时在中州神魔秘境历练所得，与目前的源地空间珠同出一处。
邱诺衍周而复始用自虐修炼肉身，转眼半个月已过，6月14，他的境界抵达万物梦寐以求的极境，炼体十重中期。
他忽然感觉到一股莫名的压力横在心头，便停止了自虐炼体……
是夜，邱诺衍双手抱头躺在床上望着天花板，口中呢喃道：“我为什么会有这种感觉？难道是我这些天修炼过头了？还是其他原因？”
不知想了多久，他摇了摇头，沉思一会，意识来到识海深处，迈开小腿往那些长花蕾的藤蔓走去。
来到炫魂藤主蔓旁停下脚步，满面热情道：“炫彩姐，幺幺姐，我来看望你们了！”
见一藤一兽半天没有动静，邱诺衍嘴角上扬，双手呈爪动动，炫魂藤露出脑袋，瞥了他一眼，打趣的说道：“稀客哈！你打什么主意，怎么，你手痒了？”
“两位姐姐，不是我手痒，叫你们不搭理我，我准备给你们按摩呢！”邱诺衍说完，不待炫魂藤说话，他便急声询问道：“有一件事，我想向两位请教！我最近被一股莫名的压力压着，我想不通为什么，过来向你们请教的。”
炫魂藤露出一副思考的样子，冥魂源兽则抬起头来，它看着邱诺衍开口道：“你最近太认真修炼了，才会有这种感觉，出去外面走走吧！散散心。”
“我说呢，以前也没见，咋地就突然冒出了呢！原来是这样啊！谢谢两位姐姐悉心教导。两位姐姐，有需要小弟我效劳的吗？”
冥魂源兽随意的挥了挥爪，道：“效劳倒是不需要，不过到时多弄点我喜欢吃的就行，主要还是鱼干和药奶多点。”
“好，我一定办好！炫彩姐你呢！”
炫魂藤沉声告诫道：“没有，外面很乱，你小心行事就好。”
邱诺衍笑道：“好的，谢谢炫彩姐关心。”
炫魂藤翻了翻白眼，叶子一挥，邱诺衍的修为一下子被隐藏到炼体九重圆满，正色道：“我没和你开玩笑，我把你的境界隐藏了，出去之后记住多注意点。不要把我两当你底牌，我们能保你一时，却保不了你一世，这道理你懂吧！”
“那么认真，看来外面现在不容小觑啊！我以后一定要小心行事。”邱诺衍认真的点了点头，摆出一副懂事的样子，沉声道：“好的，你们放心，我不会乱来了。”
炫魂藤和冥魂源兽相视一眼，炫魂藤开口道：“知道就好！回去吧！”
“好，我这就回去，两位姐姐晚安。”邱诺衍会意，跟他们道别后，意识回归肉身。
邱诺衍思索一番，喃喃道：“时间过得真快啊！都两年多没出外面玩耍了，也不知外面的形势现在怎样了？说实话还真想出去玩玩，今晚好好的睡上一觉，明天就出去逛逛吧！”
随即闭上双目，缓缓进入睡乡。
……
6月15，院外传来一阵阵嘈杂话语声响，床上的邱诺衍伸手揉揉双眼，仔细一听，发现那是一群小孩在嬉闹的声响。自语道：“现在几点了，一个大白天的，怎么不见太阳晒进来。”
说到这连忙爬起小身板，侧首看向床柜时间钟，12：36。
他竟连太阳晒几个小时也不觉，这一觉睡得可谓是酣畅淋漓。
自语道：“怎么没人叫我起床呢？看来我这段时间真的太过于修炼，否则，也不会睡到现在才起，一定是累过头了。”
走到水龙头旁，开始洗漱，忙完后向大厅走去，才发现大厅没人影，略一想，估计是去道场那边了。
走出大厅往护卫房走去，见到两人在各自的床上盘膝修炼，低声喊道：“开信啊！你去跟爷爷说声，我要出去外面逛逛，城比快到了，带着你们两个太招摇，我想暂时换两个人随我出去逛逛。”
邱开信和邱志键对视一眼，时隔多年，又要出去了吗？邱开信开口应道：“好，你等等。”
邱诺衍颔首道：“我在这等你。”迈开小腿往旁的上位走去。