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叶行天在冲进漩涡的一刹那，就感到了一股可以冻结灵魂的寒意，连灵魂都可以冻结，身体就更可以冻结了，以叶行天的速度，进来后刹那就冲出了上千米，然后，然后他就变成了一个冰坨，从空中掉了下来。
如果叶行天只是一个普通的真丹期修士，他在冲进极地冰原的瞬间就已经冻死了，等他的身体从空中落在地上，就会变成一片粉碎的冰渣。
不过，叶行天冲进来的时候早有准备，虽然他的身体表层在瞬间就被冻成了冰块，但他强悍的肉身足以让他保持几秒钟时间不死，这就让他在掉落下来的时候并没有变成冰渣，而他在第一秒钟的时候就心意一动，青莲圣火从内往外席卷而出，他的整个身体就被淡蓝色火焰给包裹了。
如果说有什么东西有把握抵抗极地冰原的冰寒的话，那就非先天火种不可了，叶行天正是凭借着有先天火种，才毅然决然冲进了极地冰原，不然要是百分百送死的事，叶行天也不会干的。
青莲圣火果然起到了作用，首先就阻止了自己的身体继续往内冰冻，这就等于保住了性命，接着青莲圣火就开始在体表的冰冻层和这里的极致冰寒展开了一场争斗，并且慢慢占据了优势。
叶行天化身的人形冰块从空中掉下来后摔倒在地上，他就那么躺着，一动不动，慢慢地，他身体表面的冰块开始融化。
就在叶行天调动体内青莲圣火的同时，归元宝体术就运转起来，等级还比较低的青莲圣火不可能完全挡得住这里的极致冰寒，而这些渗透进来的极致冰寒正好可以用来炼体。
叶行天在冲进来之前就想到极地冰原的环境可以用来炼体，但一想到传说中的极地冰原的可怕，叶行天的心里就十分忐忑，他怕以他现在的炼体境界还是挡不住青莲圣火过滤后的冰寒，不过现在看来他的担心是多余的，有青莲圣火护体，渗透进来的极致冰寒用来炼体正好，这里简直就是为叶行天炼体准备的。
叶行天由最初的忐忑变为了欣喜，他知道自己赌对了，极地冰原对他不仅不是绝地，相反还是一场机缘，他卡在瓶颈上的炼体术是有望突破了。
即使有先天火种青莲圣火，叶行天也花了好几天才将体表的冰块给融化掉，可见这些冰块远不是普通的冰块所能比拟的，这时叶行天僵硬的身体终于能动了，稍微活动了一下四肢后，叶行天从地上站了起来。
说是地上，其实就是大冰块，整个极地冰原的地表都是不知存在了多少年的大冰块，异常坚硬，至于厚度那是真不知道有多厚，反正叶行天的神识是扫不到底。
叶行天放眼望去，只见前方白茫茫一片，根本就望不到头，看不到任何植物，更看不到任何动物，极地冰原的地形就是一马平川，由于地表都是连成一体的冰块，也可以将这里看成一面巨大的镜子。
叶行天试着望前走了几步，脚下打滑，差点没摔到，这让他很吃惊，因为像他这样的修为，一般的地面就是再滑对他也是没有影响的，而在这里行走确实需要非常小心。
除了要小心脚下，更重要的是要对抗冰寒，叶行天发现在这里每前进一步寒冷的程度都在增加，因此他在走了十几步后就不敢贸然往前走了，因为再走的话，冰寒程度随时都有可能超过他现在炼体境界的承受极限，如果因为往前走了几步就把自己玩死了，那就太冤枉了。
叶行天站在原地不动，体表是青莲圣火护体，而体内则是运转归元宝体术修炼，一天后，当他完全适应了所占位置的极致冰寒时，竟然发现自己的炼体术瓶颈松动了些，这让他大喜过望，毫不犹豫就向前跨了一步。
更加冰冷的极致寒气袭来，叶行天又找到了炼体术所需要的感觉，他再次站立不动，归元宝体术不停运转，肉身力量在缓慢增加着。
前一步叶行天耗费了一天的时间，而这一步叶行天耗费的时间则是成倍增加，花去了两天时间才完全适应所站位置的极致冰寒，此时他若还站在原地的话，对炼体术已经没有什么帮助了，于是他又向前走了一步。
果然是每前进一步都不一样，虽然艰难，但对炼体术的帮助却是巨大的，叶行天每时每刻都感觉到自己在进步，只不过越往前走，每次要花费的适应时间就越长。
十天之后，叶行天的体内传来一声轰鸣，他的炼体术突破了，洪荒体中期！
叶行天感觉到自己的肉身强大了数倍都不止，现在他所站位置的极致冰寒对他已经没有任何影响了，他甚至都怀疑，此时就算是撤掉青莲圣火，他在所站位置也不会冻死了，不过，叶行天却不会冒险去尝试。
叶行天又向前跨了一步，发现感觉并不大，并没有先前那种一步一重天的感觉，于是他又前进一步，再一步，此时他才重新感觉到了极致冰寒对身体的破坏。这就是炼体术突破后带来的实力，对极致冰寒的抵抗力比先前强得太多。
既然这里是炼体的好地方，叶行天当然不会是突破一个小境界后就停止炼体了，他继续在这里修炼归元宝体术，还是每适应一个地方就前进一点，只不过原来是每次只前进一步，现在却是每次前进好几步。
就这样，叶行天就在极地冰原里修炼着，时间一天天过去，他的炼体术也在一天天进步，而他也越来越深入极地冰原。直到一年后，叶行天已经走到了极地冰原的中心，这里不仅冰寒达到了极致，而且灵气的浓郁程度也达到了一个匪夷所思的程度，叶行天可以肯定，这里的灵气浓郁程度绝对不逊于任何超级门派的修炼圣地。
各大超级门派的修炼圣地是无数的资源堆积起来的，比如说海量的上品灵石，珍贵的天材地宝，大型高阶聚灵阵等，而这里却是纯天然的，在这里修炼甚至要比在各大超级门派的修炼圣地还要好。
这里的灵气不利用实在是太可惜了，叶行天很想修炼一番，可惜的是，归元宝体术和混沌无极诀不能同时修炼，也就是说，炼气和炼体不能同时进行，要想炼气，就必须将炼体停下来，而叶行天现在还不想停止炼体，因为他的炼体境界已经到了洪荒体后期巅峰，已经触摸到了下一个大境界的瓶颈，在这样难得的炼体环境中，他自然想一鼓作气冲进下一个境界。
如果是在别的地方，要想冲破洪荒体对身体的束缚真的不是一件容易的事，因为炼体术越到后面越难，在前面几个境界，每一次小的境界的突破实力提升得都不是特别大，只有大的境界突破时才会有质的改变，但在洪荒体之后的境界，则是每一个小的境界的突破在实力上都是一次很大的提升。
叶行天已经站在了整个极地冰原最寒冷的地方，而他已经适应了，本来像这种情况想要突破一个大的境界是不可能的，但他的适应是有前提的，那就是青莲圣火护体，于是他只做了一件事，就让他再次体会到了欲要冻结灵魂的冰寒，那就是将青莲圣火撤去了一部分。
将青莲圣火全部撤去叶行天是不敢的，以他现在的炼体境界，如果没有青莲圣火的防护，还是会冻成冰渣，只不过冻成冰渣的过程要稍微长一点罢了，所以，实际上叶行天只是将青莲圣火撤去了一小部分，甚至都不到三分之一，可就是这样都足以让他感到死亡的威胁了，由此可见极地冰原的可怕。
而这种将将能够对叶行天生命产生威胁的冰寒正是他所需要的，归元宝体术疯狂运转起来，和死亡冰寒做斗争，在求生的欲望中，叶行天的生命层次在发生着质的改变，他的肉身在迅速蜕变着，当这种蜕变最后完成的时候，叶行天突然感到了一种极致的轻松，能够威胁生命的冰寒突然再也不是问题了。
突破了！叶行天的炼体术进入了下一个境界——星空体，他的实力又得到了一次飞跃，可以说，他现在仅凭肉身力量就能斩杀元神中期修士了。
叶行天体表的青莲圣火防护层以肉眼可见的速度在减弱，到最后只剩下了薄薄的一层了，现在他虽然仍然做不到不依靠青莲圣火就能在极地冰原中生存，但比刚进入极地冰原时已经强得太多了。
在稍微巩固了一下星空体初期的炼体境界后，叶行天终于停止了归元宝体术的运转，本次在极地冰原的炼体告一段落。这次的炼体在叶行天的印象中是时间最长的一次，居然持续了一年时间，这也印证了炼体术越到后面越难的事实。
叶行天并没有现在就出去的打算，这个地方灵气这么浓郁，如果不修炼一番那还真是可惜了。