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丹田与识海是修真者修炼的关键，其中丹田是法力的蕴藏之地，而识海则储存神识。法力是修真者力量的源泉，无论是施展法术神通还是运转法器都需要法力的灌注。
炼气期修士的丹田与凡人相差无几，储存的法力极其有限。筑基期修士则全然不同，他们的法力发生了质变，不再是炼气期的气态，而是转化为了液态，要承载如此数量的法力便需要更加强大的丹田。
所以丹田的重塑是成就筑基境界的必经之路，其重塑的效果不但影响筑基的成败，甚至还会影响将来的修为上限。
在仔细研读红妆和陈离的筑基经验之后，唐冕对丹田重塑有充分的了解，显然此时丹田的情况算不得很好。
其实这也说明了唐冕的资质确实一般，他丹田的杂质实在太多，第一枚清灵丹的药力并不足以将他体内的杂质全部清理掉。
但此时那些气态法力已经开始修复丹田肉壁，等到修复完成后唐冕的丹田或许会比之前强上许多，但是并不会发生他想要的质变，这也就代表着筑基失败。
如果换作其他人恐怕就此放弃了，静待身体恢复后再次筑基，但唐冕却不这么想。
“我的身体比其他人强上许多，或许连续服用清灵丹也不会发生问题！”
唐冕沉吟片刻后不再犹豫，因为丹田中的法力正不受控制地修复着丹田肉壁，他已经等不起了。
第二枚清灵丹送入腹中，药力如之前一样散入血肉之中，一层一层的灰色物质被药力从体内挤出，不过随着时间的流逝，这些灰色物质已经越来越少。
“已经第二枚丹药了，居然还有这么多杂质？！”
唐冕终于对自己的资质有了更清晰的认识，不过他对此并不在意，修炼《离火锻体诀》的他未来总能将这些杂质全部炼化。
重中之重还是在丹田，此时药力已经渐渐汇入唐冕支离破碎的丹田中。当药力刚刚与丹田一接触，唐冕顿时冒出一身冷汗，身体不断颤抖起来，嘴里不自觉地发出一声惨叫。
这种感觉就像是剥去全身皮肤后被扔进酒精当中，如此剧痛让唐冕再一次晕倒过去，而他体内丹田的变化再一次开始了。
新注入的药力瞬间就停止了唐冕法力对丹田的自我修复，刚才已经快冷却的丹田重新开始升温，丹田的重塑又一次开始了。
当唐冕醒来的时候身体烫得不像话，浑身上下都像针扎一样疼，皮肤上全是黏黏糊糊的灰色物质，看起来极其恶心。
不过唐冕没有功夫去理会疼痛，因为他已经明显感受到了自己身体的不同。
“这是...”
唐冕昏迷过后神识也渐渐恢复过来，此时他将神识沉入丹田之中，神识中反映的一切让他心中不禁狂喜。
在他昏迷之前丹田还是一副支离破碎的模样，而此时却是一片金光灿灿，似乎不再是有血肉构成，完全换了一副天地。
唐冕当然明白这代表着什么，他强行压抑着自己内心的狂喜，从储物袋中取出其他几种辅助丹药吞入腹中。
完全冷静下来后，唐冕运转起《雷火诀》第十二层的功法，一边炼化刚刚服用的丹药，一边凝炼法力。
此时唐冕身上散发的气息介于炼气期与筑基期之间，他运转功法时对天地灵气的吸收速度已不可同日而语。
几天过后，唐冕金光灿灿的丹田中已经装满了气态法力，但是他并没有停止运转功法而是加大了灵气吸收速度，似乎无论他吸纳多少灵气也不担心会爆体而亡。
灵气源源不断地转化为法力进入丹田之中，唐冕将神识倾巢而出，控制着法力互相挤压，使之逐渐变得浓稠起来。
法力在金色丹田内逐渐由气态趋向液态，唐冕身上的气息也随之发生变化，等到他体内最后一块气态法力转化成液态，他的气息也终于发生了质的改变。
就在此时，金色丹田突然升起一丝冰凉之意，这一丝凉意将唐冕坚固的肉身视若无物，直接冲入了他的识海之中。
轰！
这一瞬间唐冕眼前一片空白，对周围的感知也彻底消失了。
“成功了，这就是筑基期吗？”
唐冕猛地睁开眼睛，双眸中灵光大盛。此时他身上的气息已经完全达到了筑基初期，浑身上下散发着极其强大的法力波动。
唐冕心神一动，身体的无数细节展现在他眼前，血肉筋骨散发着淡淡灵光，液态的法力在经脉、丹田中流转，一副井然有序的样子。
再一动心神，识海中神识离体而去，瞬间就冲破了洞府到达了外界极远的地方，花草树木、鸟兽虫鱼皆在他的感知之中。
“清灵丹果然厉害！若不是我本身是体修，恐怕第二枚清灵丹能直接毁了我的丹田。”
唐冕收回神识，欣喜之余他多少有些后怕。
虽然已经筑基成功，但唐冕并不打算直接出关，他单手一拍储物袋，一块玉简出现在手中。
玉简正是《朱雀心经》的筑基期残篇，是来自曾经的巨无霸宗门——朱雀门的不传之秘，唐冕对此功法早已心痒难耐，如今顺利进阶筑基期，他怎能不第一时间修炼此法。
唐冕掐动法诀，将《雷火诀》的运转彻底掐断，随即按照着《朱雀心经》第一层的功法法诀开始修炼。
当唐冕体内法力按照《朱雀心经》法诀运转一个周天之后，他立刻感受到了身体经脉传来的温暖之感。两次服用清灵丹，唐冕的身体各处都受到了些许损伤，此时却以不可思议的速度恢复起来。
“这便是朱雀之力？”
唐冕瞪大了眼睛，感叹着这不愧是传说中的顶级功法。
除了恢复之能，《朱雀心经》的灵气转化速度也让唐冕瞠目结舌。唐冕的金色丹田中法力逐渐变成了火红色，在法诀运转下形成了像是岩浆一样的漩涡，以远超炼气期的牵引力拉扯着四周的灵气。灵气刚刚接触唐冕的丹田就直接化作了液态法力，速度快得惊人。
“以我的灵根资质，这不正常吧？”
唐冕不禁有些怀疑起来。