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真火即三味真火，心者君火，亦称神火也，其名曰上味；肾者臣火，亦称精火也，其名曰中味；膀胱，脐下气海者，亦称民火也，其名曰下味。
凡人皆有三味真火，只有进阶化实境之后，才能驱其化形，为己所用。
真火炼丹，也就是用真火代替地火，其余的环节还是一样的，最难的一点就是对于真火的控制，虽然真火比地火要温和精纯很多，但是控制起来也要分散心神，也就是化实境拥有了神识，才能做到一心多用。
李十三演示一遍之后，道：“上次我就说过，炼丹重要的是经验，只要原材料足够多，即便是个棒槌，也能把他造就成一个炼丹高手。”
沐风道：“师傅，我怎么觉得你这是在骂我们啊。”
李十三笑道：“反正你们多练习就是了，不要害怕失败。”
之后，沐风和李佳远又向李十三请教了许多在炼丹和修炼之中遇到的各种问题，沐风还学会了心仪已久的传音入密。
最后，李十三道：“李佳远，你要抓紧时间突破化实境，那样你才能走的更远。沐风，已经是化实境了，那以后也要负担起为学院炼制丹药的职责，这药草可不是白给的，你先练习炼制真元丹，成功之后，有炼制真元丹的任务，我便分给你一部分。”
李佳远和沐风齐声道：“是！师傅。”
回到自己的住处，沐风翻看了一下师父给自己的云简，基本上都是关于炼丹的，有很多都是一些丹方，真元丹的丹方也有。
其余的便都是李十三炼丹的一些心得，这才是最珍贵的，无论炼丹还是还修炼，一些过来之人的成功或者失败的经验，对后来人都能起到莫大的帮助。
当初袁闯为了得到雷鸣渡天罚的心得，也是处心积虑，残害无辜。
云简中记载的丹方高级的低级的都有，其中有很多自己还不能炼制，甚至其中的一些原材料，连名字都没有听过。
沐风也不贪心，先把真元丹炼制出来，也算是打好了基础。
真元丹比真气丹要高上一个等级，真气丹最适合抱虚镜的人使用，而真元丹适合化实境之人使用，其中蕴含的真气，比真气丹要强大数倍，原材料也珍贵了不少。
炼丹不是一朝一夕就能学会的，既然一个月之后要和苏秉正打擂，就更不急在这一时了。
沐风看到隔间依然在沉睡的赤鸾，才想到，刚才忘了问师父，有什么办法能随身携带这些虫子了。这些赤鸾，正处于进阶的过程当中，等他们从茧中钻出，有了翅膀能飞，才称得上是真正的赤鸾，到时候要找个机会试验一下它们到底有何能耐。
沐风要和苏秉正上开山擂的消息，已经在学院传开了。其实以这两人的知名度还不足以有这般的影响，不过这两人一个是广厦峰长老苏若甫的儿子，一个据说是冰美人花妙弋的心上人，再加上在这一天，本届第一天才夜太华，要挑战开山榜排名第四十的李修眉。
两场比试在同一天举行，这就让很多人兴奋不已了。
李十三得知了沐风要上开山擂，还特意训斥了沐风几句，说他做事过于鲁莽，开山擂上生死由命，岂能儿戏。
可是雷鸣的态度就截然不同了，他只和沐风说，修炼之人，杀戮很正常，对待敌人，绝不留手！他压根就没想过沐风会输。
笑话，有了乾罡神雷诀和凤魂弓，即便遇到化实境中期，也自保无虞了。
这一个月，沐风便在后山找了一僻静之所，反复熟练风雷斩和雷电箭，做到得心应手，转换自如。
同时在静下来的时候，他也开始慢慢学着将自身的真气，压缩成雷珠。按照雷鸣所说，这种手段要务必小心，雷珠在压缩的过程当中爆炸，是很危险的，并且，这种雷珠保存的时间很短，一两天不用，自己便会消散了。
一个月的时间很快就过去了。
开山擂为学院所办，主要目的是为了给相斗的人提供场所，也能让弟子保持斗志。随后一个神秘之人突然公布了一份名曰开山榜的榜单，上面列出了当时所有弟子的战斗力排行，榜单一经发出，顿时在学院引起轩然大波，对此榜单有认可的，有质疑的，当然更有不服气的。
据说当时开山擂上人满为患，为了争得开上榜上的名次，头破血流。
最终，风波平息之后，那名神秘人发出最新一期的开山榜，榜单之上只有前五十名。有一些弟子，对前五十名不服气，在开山擂上对某人发出挑战，在一些人挑战失败，甚至身死道消之后，对开山榜的质疑之声总算销声匿迹。
数百年下来，开山榜也在不定期的更新，但从未再有人质疑它的权威性。
开山擂建在一个在半山腰开凿出来的平台之上，方圆十丈，三面环山，三面之上有不少的小平台可供观战。现在是上午巳时，观战平台之上已经站满了人，足有四五百之多，有的人还搬来了桌椅。
也不怪这帮弟子热情高涨，他们平时忙于修炼，难得有这种既让人放松又让人热血沸腾的机会，更何况还是难得一见的开山擂。
花妙弋带着花进坚和段亦舒也坐在那里，花进坚小声和段亦舒道：“小舒姐，外面的人都说沐风大哥喜欢我姐姐，是不是真的？那如果我姐姐也喜欢他，他不就成了我的姐夫？”
虽然花进坚是背着花妙弋小声说的，但是花妙弋还是听到了，花妙弋的内心是很高傲的，沐风人是不错，但也没有到令她倾心的地步。
今天的两场比赛，沐风和苏秉正被安排在第一场，现在时间差不多了。苏秉正带着人来了，身后跟着苏德森和展华几人，有些耀武扬威。
率先登山开山擂，苏秉正趾高气扬的大声喊道：“沐风，来了没有，来了就赶紧上来，大爷我回去还要喝下午茶呢，来了没有啊？”从他的语气之中就能听出对沐风的不屑一顾。
听到苏秉正嚣张的喊话，花妙弋在四周人群之中搜寻了一番，并未见到沐风的身影。身旁的花进坚道：“姐姐，姐夫不会害怕苏秉正，不来了吧。”
花妙弋小声呵斥道：“花进坚，你再胡说八道，这个月的零花钱一分没有。”花进坚吓得一吐舌头。
这时的看台之上，有不少人都是这一届的佼佼者，当初幻界试炼的前十名都来了，那夜太华也坐在远处，等待着下一场的比试。
苏秉正在台上喊了一通，不见人应声，再次喊道：“看来沐风这次是要爽约了，有认识这人的师兄弟回去给他带个话，以后见到大爷我就绕道爬着走，哈哈哈哈！”
场外的观众也是议论纷纷，有人说，看来这个沐风应该是不敢来了，毕竟苏秉正可不是好惹的，丢人总比丢命强。
有的人说，时间还没到，说什么都没用。
还有些女弟子道：“我还想看看这个沐风长什么模样呢，能让花妙弋倾心于他。”
苏秉正的笑声刚落，一个声音在他背后响起：“苏秉正，你先教教我怎么爬。”
苏秉正回身一看，正是沐风不知何时已经站在了擂台之上，灰色长袍，银白色的长发，嘴角上扬，正盯着他。
场外一些女孩子见到沐风的真容，花痴般的道：“哇，挺帅的啊，头发好有个性，花妙弋成了我的情敌了。”
沐风来的时间刚刚好，是李佳远陪他来的，等沐风来到开山擂时，正好听到苏秉正在台上对自己冷嘲热讽，这才施展雷遁之术，鬼魅般的出现在了苏秉正身后。
苏秉正笑道：“沐风，你还真有种来，嘿嘿，我还听说，段亦舒那个小贱人已经成了废人，活该，不识抬举的东西，一会儿我让你和她一个德行。”
沐风沉着脸道：“对于你这种人，只有打疼了，才知道如何做人。你说的没错，今天咱们新仇旧恨一起算。”
说完，一拳已经挥出，虽然乾罡神雷诀中并没有拳招，但是沐风已经习惯了用拳应敌，现在施展出来，比当初的破空拳，还要厉害几分。
因为速度太快，一拳便化作数道拳影，夹着风雷之声，将苏秉正笼罩进去。苏秉正不甘示弱，双掌上下分飞，将拳影全部都封住，同时飞身后退，一扬手，一道剑光冲天而起，直奔沐风的面门，居然是件中品灵器飞剑。
沐风不急不忙，大喝一声，也是一把飞剑迎击而上，用神识控制飞剑和苏秉正缠斗。
“姐夫加油！”旁边的看台之上，一个声音传出，正是花进坚。因为他有一个厉害又美若天仙的姐姐，因此很多人都认识花进坚，这一声喊，惹的很多人都朝他这边望来。
花妙弋脸一红，照着花进坚的后脑勺就是一巴掌。夜太华眼中闪过一丝阴冷，沐风已经成了他的眼中钉。
沐风心道：速战速决，让你见识一下风雷斩的厉害。
想罢，他竖起右臂，指向天空，风雷之声大作，沐风的右臂电光大放，一把虚幻的刀影从右臂之上幻化而出。右臂向前劈下，刀影也是飞离而出，迎风便涨。
沐风口中喊道：“风雷斩！”