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刘鹏震惊了，对的，震惊了。
因为之前受罚，刘鹏一直导引灵魂的力量去抵挡被鞭打的伤害，让鞭打对自己的伤害降到最低，所以现在刘鹏受到的伤害几乎都是皮肉伤，没有伤到筋骨。
但是就是因为这一个做法，刘鹏突破了。
全身的细胞都被开发到了百分之九十九的程度，这说明什么？这就说明刘鹏现在即将进入葬魂第一层的节奏啊，只差百分之一了。所以刘鹏震惊了，因为刘鹏做梦也没有想到，这样导引灵魂之力游动全身竟然也能够得到提升。
不仅仅细胞得到了开发，而且刘鹏的精神力灵魂之力也得到了很大的提升。
只要突破到第一层，一旦每个细胞修炼出一丝葬魂之力，那刘鹏的实力就会得到一个质的飞跃，按照之前的实力排布，分别是战士，大师，宗师，辉月级，旭日级，星级，往上便是仙人的修为了。
而刘鹏突破到第一层，而每个细胞有修炼出仅仅一丝葬魂之力，就将会拥有旭日级的实力。旭日级，只有一星元帅以上的人才拥有的实力啊。这就是葬魂的好处，每突破一层，巩固之后就能够往前跨上一大步。所以说，当刘鹏的葬魂突破到第四层的时候就将拥有以力证道的实力。现在的刘鹏估计怎么也是个拥有元婴期修为的家伙了，按照对比，第二层应该算是地仙级别，第三层是太乙金仙修为，第四层则是混元大罗金仙，也就是圣人的修为。第五层则是逍遥神修为。第六层统领级，第七层领主级，第八层逍遥级，第九层逍遥宗主级。第十层隐士级。
（修炼分类，圣人之后，是自己编出来的，请不要较劲啊，各位，这个为了好区分，同时为了写的更远。后天，先天，筑基，辟谷，凝气，融合，结丹，金丹，元婴，合体，分神，出窍，渡劫，大乘
地仙，天仙，玄仙，金仙，真仙，极仙，绝仙，太乙玄仙，太乙金仙，罗天上仙，大罗金仙，九天玄仙，仙君，仙帝，仙尊，准教主，教主，准圣人，圣人，周天大神，神人，天神，神将，神王，神帝，神尊，古神，祖神，逍遥神。
地级，天级，星空级，星河级，星域级，星区级，位面级，大位面级，空间级，大空间级，统领级，主宰级，至高级，无上级，地元级，天元级，神元级，圣元级，超元级，领主级，深渊级，毁灭级，元虚级，逍遥级
逍遥浪子，逍遥师，逍遥大师，逍遥宗师，逍遥大宗师，逍遥长老，逍遥宗主，逍遥古神，逍遥君王，逍遥帝王，逍遥尊者，逍遥圣尊，逍遥轮回，逍遥衍生,隐士。）
“终于要突破了啊，呵呵，就是不知道要卡在这个关口要多久啊。”
心中想了一通，也想不出个所以然来，所以干脆就不在想这些，被子一拉，蒙头大睡了起来。
……
第二天，清早起来，方子达就发现，刘鹏背后的伤竟然全部都好了，连一点伤痕都没有留下来，只是还有一点点的微红，表示过受过伤。
惊讶了一番刘鹏的惊人恢复力之后，两人便朝着食堂走去。
舰队的伙食还是不错的，每天训练量很大，营养自然要跟上来，所以舰队的伙食标准还是很高的。
饱饱的吃了一顿，便前往了训练营。
一来到训练营地，就被那个柜子里面的负重衣来了兴趣。之前就是因为负重衣，让刘鹏能够短时间的变强，所以刘鹏对于负重衣还是很有好感的。
走上前问了问“兄弟，你好，问一下，这个负重衣要是我想用的话，需要一些什么手续啊？”
那名士兵看了看刘鹏，又看了看器材柜里面的负重衣说道“只要登记一下铭牌就可以了，表示你租用了这里的东西。”
刘鹏一听，高兴了，这一下有了负重衣，自己就可以穿着负重衣参加训练了，这样一来，就能够快速的提升自己的实力了，或许要不了多久，就能够突破到第一层了。
立刻递上了自己的铭牌，登记了一下，便取来了一件吨级负重衣，换了上去，一吨的重量压在了自己的身上，刘鹏才觉得满意，这一下心里踏实多了。
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集合后的队伍，迎来的是一个威武大汉，用那洪亮的嗓门，喊道“接下来的一年，我就是你们的教官，接下来的一年里面，我将要教会你们如何与别人格斗，如何提升自己的力量，速度，耐力，抗打击能力，枪械使用等等。废话少说，接下来，每个人绕着操场五十圈，给你们三个小时小时，跑不完的，晚上加跑十圈，这是每天必须要做的训练，当你们什么时候能够在四个小时里面跑完一百圈的时候，你们就算是成功了。”
威武大汉说了半天，看到没人动，顿时怒了，爆喝道“都他丫的愣在这里干嘛，都给老子跑起来！……”
所有人这才反应过来，都是奋力的撒丫子狂奔起来，都不愿意晚上再加跑十圈啊。
刘鹏也很无奈，奈何自己身上传了一件吨级负重衣，不过没办法，只能跑了，不过对于跑步，还是非常熟悉的，调节好呼吸，匀速的步伐，手臂的摆动，每一个动作都做到了协调，这样才能够将体能的耗费降到最低。
刘鹏也只能够这么做，身上穿着吨级负重衣，要是不尽最大的可能降低体能消耗，估计也就十多圈，自己就得趴下了。
……
三个小时的时间即将接近尾声，一些刚开始跑得飞快的人，到最后都没了力气，渐渐的满了下去。
看着时间一点点的接近，很多人的脸都绿了。可是奈何已经完全没有力气了。
方子达也是喘着粗气，苦苦的支撑着。
艰难的抬起头，看了看刘鹏，眼中闪过一丝怪异。
“这丫的是怪物吗，竟然到现在还能够保持匀速？……”
再看看我们的刘鹏，那里是什么妖孽啊，那里是怪物啊，刘鹏现在已经是意识惯性的去跑了，身体早就没有了力气，早在私事圈的时候，刘鹏就坚持不住了，要不是意志的坚强，早就倒地了。就在三个小时的最后一秒钟，刘鹏依旧踏着匀速跑过终点线，终于停了下来，一头倒在了地上，已经是出气多进气少了。
“哈哈…………竟然……没有……想到我……能够跑下来……哈哈…………”倒地后的刘鹏开心的笑了，因为他自己突破了自己，四十圈是极限，而今天自己跑了五十圈，那就是不小的突破了。
看到时间到了，威武大汉走了过来，对着所有人说道“完成任务的人回去吃中饭，然后下午去给我扛子弹箱，没跑完的人继续，跑完为止，而且晚上加跑十圈。”
随着威武大汉的话音刚落，没跑完的人顿时就软在地上，方子达也是一样，脸色很不好看，不过看到刘鹏也咬牙坚持跑完了，方子达自然也不能够落下，一咬牙，仿佛要把自己最后一丝力气榨干一样的跑了起来。
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