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最后,在体育委员冯斌动之以情,晓之以理下,林轩四个终于每人选了一个,高继旺自认为跑不掉,还是接受了冯斌的建议,选了个铅球,刘晨和张凯选了4*100接力,而林轩,选了1500米长跑。
等到冯斌走了,刘晨就对林轩说:“你怎么这么实诚呢,选了个1500的,那个可得跑好几圈,到时你能撑下来吗?”张凯和高继旺也在旁边点头。
林轩说道:“还好了,我以前跑过,没太大问题。”他当初被欧阳瑾特训的时候,可不是1500的事了,欧阳瑾都让他围着京城跑,当初差点没折腾死他,还说要激发他的潜力,其实就是看不惯他和安宁秀恩爱。(欧阳瑾:谁叫你这么闲?)
刘晨看林轩很有把握,这才放下心,其实他们几个也是好意,毕竟高中运动会,见过太多跑着跑着下来的,这是大学的第一次运动会,刘晨几个也担心林轩会撑不下来,万一半路下来,倒时怕林轩觉得丢人,其实班里的人大多不报长跑,就是这个原因。
林轩知道他们好意,就说道:“放心,我以前练过,跑的比这长多了。”
刘晨几个这才点点头,看着进来的教授,开始上课。
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林轩绕着操场跑了五圈,才慢慢停下来,走到旁边的阶梯围栏上,拿起毛巾,擦了擦身上的汗,其实以他的身体,现在跑这点路根本出不了汗,不过和他一起训练的一个个都汗流浃背的,他如果一点汗不出,反而显得不正常,于是林轩不得不用灵力逼出一点水汽,省的太打眼。
自从他们被体育委员动员报了运动会项目后,冯斌难得显示出自己当体育委员的责任和义务,每天在放学后督促他们到学校的大操场进行针对训练,至于为什么是晚上,而不是早晨,不是体育委员不想,而是他实在有心无力,因为他根本无法把这些懒虫早晨6点从被窝里叫出来,于是只好用晚上来弥补。
冯斌看着林轩歇了一会,就递过来一瓶水,说:“解解渴。”
“谢谢,”林轩先道谢才接过,拧开喝了几口。
“不用谢啦,你们是为班里出力嘛!”冯斌笑着说:“再说这水也是班费买的,不是我买的。”
林轩笑道:“你不也一直在这陪着吗?”
冯斌因为是体育委员,到时开运动会的时候要去当裁判,所以他倒是不用训练,不过他也不轻松,每天得天天叫着这些要参赛同学训练,还得在这给大家服务,一旦缺什么大家第一个想到的就是他。
冯斌笑了笑说:“要是都是你这么省心,我就不用给你们在这陪着了。”
冯斌这倒不是客气,而是事实,等他把人名报上之后,把同学拉到操场上一练,才发现他以前实在想的太美好了。
第一天训练的时候,冯斌觉得自己心都凉了!
跑100米的,居然不知道什么是蹲式起跑和站式起跑;扔铅球的,不知道托着铅球怎么转着往外扔;跑接力的,不但不知道提前跑去预备着接棒,甚至连棒都老是掉;掷标枪的,连往哪扔都不知道;跳高的,杆子不知道怎么拿着往地上撑,跳远的,这个还好,就是没够着沙坑..........
而这里面唯一几个能不出错的,就是这几个报中长跑的,不是因为懂不出错,而是因为中长跑实在没什么技术含量,只要别把长跑当成100米,跑到一半没力气下来就行。不过这也不乐观,第一次跑,除了林轩和另一个男生撑了下来,剩下的四个,跑到最后就开始走了。
其实这也不能怪这些学生,毕竟能考上京大的,除了京城本地的,别的那都是各地的状元,区别只是省状元或者市状元或者区县状元而已,而这些学生,哪一个不是学校老师父母的宠儿,而这些学生,谁会要求他们去参加体育比赛,他们只要去参加奥林匹克竞赛就行了,所以除了真正爱体育的,一般谁也不会强求他们学这个,毕竟高考也不考这个,所以不会实在太正常了。
而且由于他们把更多时间用来学习,能运动的时间自然少了,所以能指望他们体育成绩有多好?
冯斌也明白了这一点,可运动会还是得参加,所以也只能在赛前给大家训练,争取临阵磨枪,不快也光!
不过好在现在是大学了,大家对比赛也看的不像小学、初中、高中那么重,抱着友谊第一,比赛第二,贵在参与的心态,练了两天,虽然成绩不好说,但起码规范出来了,倒是感觉也不错。
林轩在这里歇了一会,一个女生也跑过来,她倒是没有林轩这么轻松,一跑到这,直接就瘫在地上,吓到林轩和冯斌赶忙走过去,把人架起来,扶着她慢慢的走。要知道剧烈运动后是不能直接一下停下来的,要不不但心脏负荷过大,等会也会很难受。。
林轩和冯斌带着她走了一会,才把她扶到旁边坐好,冯斌递给她一瓶水,并说道:“王娟,别先喝,小心肚子疼,等缓过气再喝。”
王娟白着脸点点头,坐在那大喘气。
冯斌接着说:“你别这么拼命,这只是训练,又不是比赛,量力而行就行,就算比赛,实在跑不动也别硬撑。”身为体育委员,虽然看到自己的同学拼命训练感到高兴,可比起训练,身体无疑更重要,所以冯斌还是关心的劝了一下。
王娟听了,却没感动,而是白了他一眼,说:“我不是累的,是不小心腿抽筋,我感觉腿抽筋就想下来,谁知还没跑到这就疼的站不住了。”
冯斌:.........
真是狗咬吕洞宾不识好人心!
林轩在一旁暗笑,难怪刚才王娟下来的时候脸色这么难看,原来是疼的。不过林轩还是赶忙告诉了一下她可以揉几个穴道缓解一下。
王娟试了一会,抽筋疼果然轻了许多,顺嘴说道:“谢谢啦,我曹,刚才疼死爷了。”然后接着自言自语小声嘟囔:“一个腿抽筋怎么这么疼,妈的,刚才都想在地上打滚了。这比来大姨妈都疼!”
耳聪目明的林轩:..........
这姑娘好彪悍啊!
冯斌看到这没问题,就提了两瓶水跑到扔铅球的那边去了,去看看进度,顺便表示一□□育委员的关心指导。
王娟揉了一会腿,终于不疼了,这才抬头说道:“林轩,谢啦,好歹不疼了,你刚才说的方法真有效。”
“有效就好,”林轩笑着说:“你刚才一开始上来就跑,没热好身,一开始跑的又太快了,所以很容易腿抽筋,下次先热热身,开始跑的慢一点,你跑的是800米,不能像100米那样跑。”
王娟点点头,说:“刚才跑的时候一个体育老师也给我说过,可我看到你们都跑的那么快,心里急,所以上来就跑的快了,就把老师说的忘了。”
林轩摇摇头说:“我跑的快是因为我以前练过,我的那个速度对我来说不算快,你要想跑的好,一开始还是得控制好,别等到最后没力气,或者跑着跑着跑急了腿抽筋。”
王娟听了点点头,说:“原来是这样啊!我看你们跑的都挺好,所以想着一开始跑快一点也没什么呢!”
林轩也知道这个度得摸索,光说不行,就说道:“你可以多练练找找感觉,别一开始就全力就行,其实800米也不算远,如果你体力好,其实也能撑下来。”
王娟叹道:“关键是体力不好啊!刚才我在后面看到你跑了,我们本来是一起开始的,你一直都跑在前边,而且最后超了我两圈,还一点累的迹象都没有,有什么好方法没有?分享一下。”说着王娟眼睛亮了亮。
林轩无奈道:“我是男生,比你跑的快才正常,其实也没有什么秘诀,就是我平常会锻炼,而且我以前曾经训练过。”
“奥,这样啊!”王娟点点头说:“也是奥,男生体力确实比较好。你以前练过啊?难怪看起来好厉害,跑的这么轻松!”
林轩想了想,还是建议道:“你要是经常腿抽筋,可以多喝点牛奶什么的,等到比赛前,也可以喝点葡萄糖,省的到时比赛的时候体力不够。”
“恩,明天中午我就去学校的超市买几盒牛奶,虽然我不大喜欢喝,不过听说牛奶补钙,可以减少腿抽筋,我可不想再抽一次,太他妈的疼了,至于葡萄糖,等会训练后我去校医院买一盒。”王娟说着有感叹道:“本来还觉得跑个800米就当减肥呢,可喝了这些东西,只怕不但减不了肥,还会增肥!”
林轩:........
感情姑娘你跑800米,就是为了顺道减肥啊!