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在几轮挑战后，下午的挑战赛就结束了，学员们纷纷离开竞技场，去寻找晚饭了。根据安排，晚上应该还有1轮挑战赛，然后就是内部研讨会。
晚餐的安排，大陆历史研究会内部餐厅还是安排了自助餐，学员们各自取了食物，跟好友们围坐在一起，边吃边讨论，已经参加过挑战的新生，则是大家关注的重点，很多2年生也参与其中，发表着自己的看法，新生们向2年生打听情况，互相间交流心得。
看着餐厅内的情况，艾思丽几人感觉大陆历史研究会的情况，正在向更好的方向发展，更开放的环境，更顺畅的交流。随着几位擂主也陆续加入学员讨论圈，气氛更加热烈。奥莱特拉着邓斯蒂诺，跟之前交手过的格莱克库克，艾尔沙克在交谈，邓斯蒂诺很少开口，奥莱特则是很健谈，武技，魔法，还有一些冒险趣闻。
林克则是陪着海伦来到了女生阵营，后面跟着厚脸皮的卡鲁克。虽然卡鲁克第一天就败给了希瑞蒂诺，不过神情态度给人一种很是光明磊落，在讨好了希瑞蒂诺后，就一直赖着不走了。林克一直都保持着骑士风范，不亢不卑，笑着应对女生们的各种问题，最大的麻烦反而是卡鲁克的各种爆料和互黑，不过这样也拉进了大家的距离。
格鲁克和光头高尔他们混在一起，格鲁克不怎么说话，却很快融入到战士圈里，一个实力强大的防御战，本来就是沈默寡言的，战士们或许更愿意相信格鲁克那厚实的肩膀吧。
菲拉洛还是跟以往一样，拿了杯酒，选了些水果和坚果，来到自己姐姐艾思丽她们那边。
“菲拉洛，为什么你的晚饭一直都只吃这些啊”莉亚看着自己面前的大块牛肉说。
“莉亚姐，你的身材好好哦，所以放心的多吃点牛肉吧，能更好的塑形呢。”菲拉洛说。
“哈哈，莉亚，你安心的吃吧，我们每天这么锻炼身体，不吃大量的肉，身体是扛不住的”希斯丽切下一大块牛肉，放到莉亚的餐盘里。
“你……哼，吃就吃，吃完了我再去锻炼。”莉亚大口咬下牛肉，咀嚼吞下，又喝了一口果汁。
“菲拉洛，你应该也有在锻炼吧，晚上吃这么少，没问题吧”希斯丽也关切的问。
“嗯，没有问题的。毕竟我是魔法师，而且比较特别，不用像其他魔法师那样重视身体锻炼，只要保持一般的训练量就足够了，所以晚上我一般就吃点水果和坚果，补充点身体能量就行。还有就是这个，”菲拉洛抬手举杯，“酒可是好东西啊，一杯好酒，可以补充很多能量了，通过酿造发酵等处理，酒所包含的能量足够我正常需要了。”
“酒还有这个功能？从来没有听说过啊。”莉亚表示很怀疑，“你不会只是为了找到借口喝酒吧。”
“没有啦，莉亚姐。只是很多人对于酒还没有足够的认识，无法充分利用而已，我的身体比较特别，对于酒能很好的吸收。”
“这的确不算是借口，家族的记载里有说起过这个，酿酒使用的原料，都是包含了各种元素能量的，在经过处理，变成酒后，这些能量就保存在酒里，那些酒糟失去大量能量后，就被遗弃当做养料重复利用了。”艾思丽也同样喝着葡萄酒，“我们人类酿造了各种酒，并且添加了更多的能量物质，所以如果身体能吸收，酒是最好的补给。可惜大部分的人类，只能偶尔吸收，菲拉洛能完美的吸收，算是天赋了啊。”
“难怪家族里的长辈都这么喜欢酒，”莉亚恍然大悟。
“他们只是喜欢喝酒，并不是因为这个，”希斯丽赶紧扭转莉亚的三观。
“不过酒的味道，的确是很好呢，”菲拉洛喝着酒说，“每一种酒，都是一种文化，每个种族的文化，都会凝聚在这一杯酒中，在品味美酒的同时，也是在了解每一种文化啊。”
“额，我继续吃肉”莉亚埋头对付着餐盘里的食物。
希斯丽和艾思丽对视一笑，“看，这就是你们泽西塔家族。”
“其实也挺好的啊，家族那么大的藏书馆，总要有人来继承的嘛。”
在吃完水果后，菲拉洛又给自己倒了一杯月光酒，这是精灵一族利用月光草和水果酿造的酒。杯中的液体，流露出一丝淡淡的白光，酒香随着杯子摇晃，逐渐散发出来。酒味很淡雅，平和，有一股凉凉的回味。
“哎，好羡慕菲拉洛啊，这么贵的酒也能喝到。”莉亚想到自己并不怎么喝酒，偶尔喝一次也是普通的酒，精灵族的月光酒，那价格，可是让自己感到肉疼啊。
“艾思丽，你们的零花钱有多少啊，为什么菲拉洛都能喝精灵族的酒了啊”希斯丽也是很惊奇的说。
“我的开销，跟你们也差不多啊，只是菲拉洛是最小的弟弟嘛，所以家里给的零花钱比较多，然后他的朋友也比较多，所以各种酒都能很便宜的买到了。”艾思丽继续喝着自己的葡萄酒。
面对大家的目光，菲拉洛面不改色的喝着酒。
“卡鲁克的厚脸皮一定是跟着菲拉洛学会的”
晚餐很快就结束了，大陆历史研究会的学员们又都回到竞技场看台，等着晚上的挑战开始。
晚上的战斗，不再只是新生了，2年生们也加入到了挑战序列，相对于新生的战斗，2年生们的战斗更加火爆，出手果断，上场后就直接交锋。2年生彼此都熟悉，所以顾虑少，有2位战士在10分钟的挑战时间到了之后还在继续战斗，艾思丽只能强行介入，分开2人，才算是结束。
晚上的1轮挑战赛很快就结束了，所有人都在等着研讨会，想听听菲拉洛的点评有没什么新的建议。
菲拉洛走到竞技场中间，看了一圈看台，对着众人说，“今天的研讨会，我想说的是一个武技的技巧，柔劲。或许大家不是很清楚柔劲是什么，这么说吧，下午林克伊斯塔用来点杀爆破冰晶傀儡的那个技巧，就是柔劲的一种，这样，我想大家应该就能有个直观的认知了吧。”
“那个就是柔劲吗，破坏力很强啊”
“这么帅气的技巧，叫柔劲，感觉气势不够啊”
“大家有没有志愿者，下来协助我一下，我来做几个演示，让大家在详细了解下柔劲。”菲拉洛问。
看台上陆续下来几个近战职业的学员，“林克，你也过来吧”菲拉洛没有放过林克这么优秀的苦力。
3名新生，2名2年生，外加林克和菲拉洛。几人在场内等着菲拉洛的安排。
“我先演示下最简单的柔劲，”菲拉洛让林克和一名新生面对面站好，2人手臂平伸，双掌相对，然后各自再向前挪半个脚掌的距离，“你们先手掌抵住对方，大家可以看到，现在2人如果想要伸直手臂，就会把对方推开，我现在的要求是你们2个同时发力，在手掌不分开的情况下，使对方移动脚步，注意，不是身体移动，而是脚步移动。”
“好的”“明白了”
在确定2人都准备好后，菲拉洛说道，“那么，开始”
“哈”新生猛然发力，双掌推向林克。
林克也同时发力，“噗”一声轻响，2人双掌附近发出一股气爆声，身形不动，牢牢的站稳。
菲拉洛对着林克点头示意。
林克马上开始发力推掌，对面的新生也吸气蓄力，力道直接对上了林克。2人的力道相撞，再次发出气爆声，不过在力道还没结束时，林克又跟着2次发力，而且力道远比前一次的大，对面的新生虽然发力中有所保留，但还是无法抵挡这份力道，整个人被强力推开，连退几步后才站稳。
“哇，这是怎么了”
“这么霸道的气劲，怎么发出来的”
“这个2次发力感觉很熟悉啊”
“是啊，感觉很多技巧里都有这个吧”
面对着大家的疑问，菲拉洛说，“发力的技巧，大家都知道很多，这里我说的柔劲，就是使用了发力技巧中的一种，是一种隐藏在正面发力技巧之下的劲道，可以达到更强的攻击力，它不是直接的破防能力，而是绕开防御，直接攻击内部的技巧。刚才的同学应该有感觉到。”
“嗯，是的，刚才我8分力道用来迎击，2分力道用于防守，一般情况下，都不会使用全部力道进攻的，都会保留一定防御能力。可是刚才林克伊斯塔的推掌，气劲直接越过了我的防御，所以我才被迫后退来缓解，如果硬撑，估计会受到内伤吧。”
“谢谢这位同学的解说，其实柔劲，还有个特点，就是可以变化，现在请这位2年生来协助做个演示”菲拉洛示意林克和2年生跟刚才一样，面对面站好，双掌互抵。
“林克伊斯塔，请指教”对面的2年生点头说。
“嗯，麻烦你了，请指教。”林克又看了看菲拉洛。
“好了，2位做好准备，开始”菲拉洛宣布道。