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既然没饱那就继续吃，少浪费一点是一点，就这样没多久半只猪就这么下了肚。拍了拍肚子，冰林终于是吃饱了，他也没有想到自己居然能够吃下半头猪，就这食量，他都可以算是一头猪了，想到这他就有点无语，食量这么大以后光吃饭都得蛋疼死吧。
“好，吃了一顿美味的午餐，该开始魔鬼训练了，不知道这小身板能不能抗住我的魔鬼训练啊，算了，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。要想成就绝世强者，这点苦头都吃不了我就不用混了。”
扫了一眼前方直落千尺的瀑布，颇有一番“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的壮丽，落水撞击在石头上发出震天般的响声，水花飞溅出几十米远，冰林吞了吞口水，在地球上他还没见过如此声势浩大的瀑布，之前远看的时候还不觉得，这么近距离仔细一看，这撞击力估计就是一个灵师也得被拍扁了吧，太可怕了。
他找了一块刚好在瀑布覆盖边缘的石头，在靠近边缘的地方冲击力没有那么恐怖，刚好可以锻炼他的抗击打能力又不至于将他重伤，瀑布覆盖了足足有五六米的距离，他盯着瀑布的中心，迟早有一天他会站在那。
不再多想什么，冰林直接爬上了靠近边缘的那块岩石，站在瀑布之前，一脚跨入其中。
刚一走进瀑布，扑哧！冰林感觉头上背上瞬间传来一股不可抗拒的巨力，直接给他砸吐血了，人直接就飞了出去，摔进了潭水中。
冰林一脸狼狈从潭水里钻了出来，望着眼前的瀑布一阵后怕，他感觉自己全身都快被砸得散架了，每一块骨头都疼痛无比。虽然自己没受什么伤，但他知道如果他再进去强行来上一下，不晕也是重伤，只得回到自己刚才烤肉的那块岩石，盘坐下来好好调息。
他尝试着感受天地间的灵气，熟悉地运转起自己体内的灵力，让灵力一遍又一遍的流经全身经脉，就这样过了约莫小半个时辰，他终于感受到一丝天地间的灵气。如实如虚，明明看不见但偏偏又能感受到它就在那，这种感觉特别奇异，冰林心中微微一动，尝试去引动那一丝天地间的灵气。
尝试了几分钟，他突然欣喜的发现那一丝灵气开始缓缓地向他游来，感觉到方法有用，他继续尝试着引动那一丝灵气，灵气一点一点的向他靠近。
一分钟……五分钟……一刻钟……半个时辰……
一个时辰过去了，呼！那一丝灵气终于被冰林吸收进了体内，想不到引动这么一丝灵气就用了一个时辰，真费时间啊。
也就是冰林觉得费时，普通修行者第一次吸收天地灵气哪个不是用了两三天才勉强成功吸收到一丝，就算是大多数的世家天才在长辈的引导下那也用了好几个时辰才完成这一步，这货一个时辰就学会了了如何吸收天地灵气居然还不满意，真是无知者无畏啊！
刚才只顾着引动那一丝天地灵气，现在缓过神来，他意外的发现自己身上的酸痛居然没有了，而且隐隐感觉自己的体质更好了一些，力气也比之前大了几分，经脉好像也比之前拓宽了些许。
“效果还不错啊，得，那就继续去挨虐吧。”
再次回到刚才那块石头，冰林狠狠一咬牙，直接又是硬生生的一步迈进了瀑布。
砰！结果没有丝毫改变，依旧只是一眨眼的时间他就被砸飞了出来。钻出水面后，冰林盯着瀑布恶狠狠地骂了一句。
“妈的，老子就不信这个邪了，给我等着。”
嘴上骂着，身体却很老实的乖乖回到先前的地方盘膝修炼。
一个时辰后，砰！依旧是一眨眼就被击飞出来，这次冰林二话没说直接就游回去盘坐修炼。
半个多时辰后，砰！这次冰林在里面多撑了一个呼吸，不过被击飞的距离却是更远。
回到岩石上直接运转起灵力恢复起来，因为他只是被瀑布的冲击力撞得有些酸痛而已，并不是伤，所以恢复起来倒也算快，这次只用了半个时辰他就恢复好了，感觉到自己的身体明显比之前要强一些，冰林心头一喜，看来这种自虐式训练也是很有效的。
通过自虐式训练来压榨自己的潜力，在自己最虚弱的时候修炼速度明显比平常时候的速度快得多。
感觉到天色已经开始变暗，冰林直接把中午吃剩下的半只烤猪烤热吃了。然后又去瀑布下面进行自虐式训练。
就这样，一个月时间悄然而逝，这一个月来，冰林都过着无比单调的生活，早上打猎，下午晚上去瀑布中接受自虐式抗击打训练。
……
这一天和往常没有什么不同，天色已经变暗，只见瀑布中隐约有一个人影在里面站着。
砰！
一个人影如炮弹一般飞了出来，直接被甩进了潭水里，没多久一个脑袋钻出水面，正是冰林，望着那依旧没有任何改变的瀑布，他的脸上露出一抹满意的笑容。
“不知不觉都一个月了啊，我现在已经能在瀑布里面一米处坚持站立十分钟了，这副身体的强度终于是超过我以前的身体了。”
冰林打量着自己的身体，越看越满意，现在他已经不是一个月前瘦弱的少年了，吃了一个月的兽肉加上又处于生长期，冰林现在已经有一米七的身高了，身上的肌肉很结实，看起来虽不夸张，但是不用碰就知道里面蕴藏着巨大的力量。
一个月的自虐式训练，他都忘记了自己被击飞出来多少次了，或许一百多次，或许几百次，如果说一个月前他还是一只随时都可能被碾死的蚂蚁，那么现在，他就是一只生命力无比顽强的小强。
每天早上的打猎生活也让他的战斗技巧更加娴熟，尽管他现在依旧是六星灵者，但击杀一阶后期灵兽已经是轻而易举了。
他敢肯定如果这次他再遇到吞牛蟒他绝对能一拳将其打死，他现在全力一拳估计有一千两百斤左右了，足足比一个月前增加了一倍多，而就在昨天，他才击杀了一头二阶初期的大地啸狼，二阶的灵兽已经具有属性了，而大地啸狼是土属性的灵兽，土属性一般以厚重和防御力强的特点著称。
冰林现在一千二百斤的力量几乎相当于一名普通的一星灵师了，然而打在大地啸狼的身上效果并不好，最后冰林还是靠着自己变态的耐力把大地啸狼活活耗趴下才将其干掉，不过不管怎么说，六星灵者击杀堪比防御力堪比三星灵师的大地啸狼确实是铁一般的事实。
一个多月来他总共收集到七十一颗一阶初期兽核，四十三颗一阶中期兽核，十九颗一阶后期兽核和一颗二阶初期兽核，算是收货颇丰了，一阶初期兽核和一阶中期兽核对他的提升没多大作用了，因此他打算留着等出去换些灵石，毕竟没有灵石做什么都不方便。
冰林依旧是轻车熟路回到他习惯修炼的那块岩石，盘坐下来开始吸收天地灵气修炼，他仔细感受着体内的变化，经脉比起一个月前拓宽了将近一半，灵力也比一个月前足足涨了一倍，虽然依旧是六星灵者，但是他的灵气总量却已经比普通的九星灵者还多了。而且他的灵力异常精纯，不带一丝杂质，品质极高。
灵力运转速度也比以前增快了许多，感受着体内翻天覆地的变化，冰林心中异常满意，一个月的苦修总算没有白费，虽然修为没有突破，但是实力提高了不止一倍。这也让他清楚得体会到打好根基的必要性。
一炷香的时间他就已经恢复好了，从怀中掏出一颗一阶后期的兽核，直接运转起灵力开始吸收，灵气源源不断地从兽核进入冰林的身体中，冰林的身体如一个无底洞般贪婪地吞噬着这些灵气，一盏茶的功夫，兽核化为了灰烬。
怦！一声久违的轻响再一次出现在耳边，一股强大的气势席卷开来，虽然是七星灵者但这气势却远超了正常的七星灵者，不得不说这一个月冰林的变化简直有如天差地别一般，尽管他的修为还是灵者，但他的实力已经开始慢慢追赶上同龄人了。
没有迫不及待的去测试自己的力量，直接掏出第二颗兽核继续吸收起来，随着一枚枚兽核化为灰烬，他中途不出意料的顺利突破到了八星灵者。
随着最后一颗一阶后期兽核化为灰烬，他的灵力定格在了八星灵者约莫一半的程度。冰林伸了个懒腰，感受着体内充沛的灵力，嘴角微微一动，低声自语道：“不知道我现在一拳能达到什么程度呢？”
说完握紧右拳猛然一拳打在脚下的岩石上，他只是略微感觉手有点麻而已，尽管在瀑布里依然只能坚持十分钟，但是他的身体早已变得坚硬无比，和岩石对撞根本不会受伤，只见岩石裂开一丝小小的裂缝，依旧没有被破开，冰林估计他刚才一拳至少也有一千五百斤的力量了，相当于三星灵师的全力一拳了。这种力量也只是让这块岩石裂开一条缝，估计只有等他达到灵师层次才能破开了。
换做其他岩石这一拳早就能将岩石击成粉碎，可见这颗岩石内一定有宝物。对于这件宝物冰林是志在必得，能让岩石半冷半热的宝物估计是带着两种属性的宝物，这种宝物就算是用不着也能在市面上卖个好价钱。
冰林依旧过着这种早上狩猎，下午晚上去瀑布炼体的生活，又是一个月匆匆而过。
……
怦！
冰林再一次从瀑布中飞出来了，不过这次飞的距离不算远了，只见他迅速探出脑袋，哈哈大笑。
“哈哈，老子终于在最中心坚持超过一炷香时间了，两个月，老子只用了两个月就征服了你。”冰林兴奋地大嚷着，指着瀑布狂笑不止。
兴奋地回到岩石上，只见冰林现在已经长到了一米七四左右的个头了，身上流线般的肌肉充满了力量的美感，但是他的皮肤却非常白，听起来奇怪其实一点也不奇怪。
他两个月都在瀑布里修炼，天天被水泡了五六个时辰，在悬崖下阳光又不充足，皮肤白是很正常的事，他现在自己的衣服穿在身上都显得太短小了，仿佛随时都会被撑爆，无奈之下他只能把衣服从中间割开当短衫穿，裤子就只能暂时将就了，等以后出去了换身好点的行头。
现在的他再也无法让人把他和两个月前瘦弱的少年相比了，现在的他身高体壮，眉宇间透露着一种自信不屈，傲视群雄的气势。脸长得眉清目秀的，有点帅气，但从眼神就能看出这不是娇生惯养的世家少爷。。
飞速恢复好自己的身体和灵力，他的灵力在这一个月已经自然突破到九星灵者。
自然突破是一种灵力满了后自动突破的方式，这种方式需要的灵力很多，因此很少有人这么突破，但这样突破的修为根基很稳，两个月加上之前的兽核他现在山洞中已经放着两百零一颗一阶初期兽核，九十七颗一阶中期兽核，三十三颗一阶后期兽核和六颗二阶初期兽核了，对于现在的他，击杀二阶初期的灵兽也是轻而易举的事了。
由于兽核太多，随身带不下，他将兽核全部都放在了晚上睡觉的山洞中。此时他刚在瀑布中心坚持了一炷香功夫，他感觉可以尝试突破灵师了，据陈林的记忆，突破灵师的关键是要领悟天地间的属性，天地间有七大基础属性，分别是金木水火土雷风，除了这些基础属性外，还有一些特殊属性和一些变异属性。
特殊属性像暗属性，光属性，音波属性，冰属性之类的，这些属性太少见了，只有极少数人能够领悟，因此不算基础属性，但是它们的强大却是毋庸置疑的。而变异属性则是由基础属性产生的变异的属性，比如能燃而不灭的不死火，能恢复生机的回春雷，携带着萧杀锐利之意的锐金风。
每一种变异属性都有着不同的特性，不死火燃而不灭，攻击敌人，如同跗骨之蛆一般难以祛除；回春雷毁灭中又带着新生，既能造成毁灭的破坏效果，也能产生妙手回春的治疗效果。
因此对于一个修士来说，晋级灵师这一步异常重要，领悟到什么属性基本就决定以后的天赋前途如何。所以基本每一个修士在突破灵师前都会尽可能的增强自身实力或者接触一些强大的属性。增强自身实力是因为自身实力越强，领悟的属性一般也会越强，而提前接触一些强大属性则可能在身体中留下一个感悟的契机。