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“全身被灼烧的感觉真是太不好了...”杨伊强撑着回到府里，打完脸还充胖子说的就是杨伊。他那招寒冰烈火掌把大日功庞大的内力发挥了十成十，效果么那是威力无穷。当然后遗症也随之而来，大日功的火属内力像脱缰的野马，在杨伊的身体里到处驰骋，那痛劲那酸爽难以言表啊。
“物过刚者易折，这大日功内力惊人，但却不利于身体，这次算是给我提个醒了。”杨伊心中思量道。
一到秋水居的杨伊，就叫小宝上药房多拿些去火的药物，服用了一些滋阴去火的药品后，杨伊感觉身体内部的火势减轻了，躺在床上的杨伊整个身体凉飕飕的，非常舒服。杨伊但又要养伤了，大战一次就要养伤一回，没有一门恢复伤势的内功真是太失败了。
“这一回算是白受伤了，还干掉了两个赤眉道的高手，仇也越结越深。冉娘却一点消息也没有，不知道她是死是活，希望吉人自有天相吧。”杨伊有些惆怅，怎么说也是自己的女人，我不让她死，谁敢动他。
情绪稍一激动的杨伊浑身火气又是暴涨，想起来那龙大的武功真是厉害，他可不敢硬碰硬的和那种状态下的龙大战斗，那时的龙大明显无双了。
和龙鼠双煞的交手，也让杨伊认清了自己目前的实力，如果遇到同等级经验丰富的高手，实战方面还是他的短处。杀伤方面有大日功庞大的内力支撑，寒冰烈火掌显出前所未有的力量，但这样用法也是把双刃剑，伤人又伤己。他现在应该找一门有疗伤能力的内功练练，以免敌人没事自己先挂了。
武侠小说中的疗伤内功很是普遍，但这个世界能有内功的人都不是平民百姓，杨伊庆幸自己有个好的人物背景。
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布武楼
“九叔，咱们家有没有疗伤的功法？”杨伊想了想：“只要能对身体有帮助的都行。”
“你需要疗伤的功法可能没有，但是家里有一门功法倒是勉强合你的心意吧！”
“什么武功？”杨伊好奇道。
“五凤齐鸣龟息功。说武功倒还谈不上，只是一门注重养生的养生功，修行也很是简单，一天就能练到大成。练了之后，以特殊的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的。此功只有一层，但可以继续修行加深功力，家里曾有位老人修行此功五十多年，百年后才过世，修行耗时长久但养生方面还不错，家里的老人都在练。”九叔说道。
“只有这样的养生功，就没有疗伤的功法么？”杨伊不甘心的问道。
“小子，还不知足，这可是养生功法，能增加寿命的不管是什么，都是极其珍贵的。”九叔眼睛一横，生气道。
杨伊一看九叔的态度，赶紧认怂。他倒是理解在古代社会，在生活不发达的情况下，人的寿命极其短暂，能增加寿命那是非常宝贵的，而且就算是耗时长久的养生功，在他杨伊的升级下，时间根本不是问题。
“那是，那是，九叔我错了。”杨伊陪笑道。
“我去给你取来。”
杨伊从九叔手中拿到了五凤齐鸣龟息功的秘籍，回到了秋水居。
卧房内。杨伊拿着秘籍，仔细研读，《五凤齐鸣龟息功》载：“人虽有口，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以耳言也。”又言：“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”。杨伊闭目沉思了一会后，弄懂了秘籍的意思，是说：龟息导引，要以听息为之。
薄薄的一页秘籍上，详细的记录着龟息的法门，一共分为四步。第一步潜心，潜心，即调心。此为龟息的预备步骤。第二步潜息，潜息即为龟息，始人正功。第三步真定，上面二步修成，始参真定。第四步出定，当龟息达到“定境”时，收功就应当以此步骤来掌握。
玉兔捣药明月中。
杨伊除了修炼就是修炼，直到第二天的深夜，杨伊才感受到了气感。
一呼...一吸...杨伊清晰的感觉到自己身体又多了一丝不一样的内力，在丹田内和阴阳之气互相纠缠竟形成一个螺旋状的气团，和大日火珠却也相安无事。
杨伊看到丹田的情况，连忙叫出哥的小外挂，技能页面顿时出现在他的眼前。技能页面中，在其他技能的后面，又多了一个新的技能。
‘五凤齐鸣龟息功｛+｝。杨伊开始趁热打铁，准备升级技能。+1，五凤齐鸣龟息功一闪之后升级了。杨伊赶紧把心神集中在身体上，感受着技能带来的效果。
“......”看来没有效果。他再升一级试试，+2，这次杨伊感觉身体内那一丝龟息之力变大了一点点，根本不明显。
“这门功法也太差了....”如果不是杨伊紧紧盯着，他都不一定能发现内力的增长。
杨伊想了想，继续升级，五凤齐鸣龟息功+2｛+｝技能还能升级，虽然九叔说只有一层，现在都+2了，他倒想看看五凤齐鸣龟息功能升到几级。
+13了，好尴尬！！丹田内的龟息之气才变得手指粗，而且还能升级。“我有点怕怕啊！这五凤齐鸣龟息功提升到了13级，对身体丝毫没有负担，还是养生功法都这么对身体有爱啊。”
杨伊没有再升级，他要看看这修炼出的龟息之气有没有用。
丹田内和阴阳之气纠缠的龟息之气已经比阴阳之气大了十倍不止，气团变得一边大一边小，但诡异的是丝毫没有崩溃。
杨伊控制龟息之气，发现它的速度似乎很慢，对就是很慢。在杨伊的控制下如同电影的慢动作一样。花了很长的时间，这龟息之气才在身体转了一圈，杨伊倒是明显感觉身体的伤势减轻了不少，力量也大了一些。
“这门功法，不是没有效果啊....”杨伊惊喜道。