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现在的项英雄是痛并快乐着，快乐当然是和曲子墨的感情有了实质性的进步，其实准确的说，应该是项英雄终于正视了自己的情感。
而痛就是师傅曲天成的变态训练了。自从回国那天没有完成极速踢靶训练后，倔强的项英雄就和自己较上了劲，他决心要将这极速踢靶完成后才回顶尖训练营备战。
但项英雄想要完成这五组训练确实不是那么容易，那天他以为是刚回国，没充分休息而导致体力跟不上去，所以他好好休息了两天后，又尝试了一次，结果第四组还没有做完，就趴下了。
为此，项英雄有些沮丧，也有些自责，他认为自己这段时间放松了训练，不但在身体上懈怠了，更在思想上携带了。
如果仅是身体上携带，还并不可怕，可怕的是思想上的携带。
曲天成正是在和项英雄的对话中感受到了这一点，才故意提出了一个变态的负重极速踢靶训练。
果然，曲天成通过这次训练发现，项英雄这两年的进步，特别是在体能和腿法的进步，并没有他想象的那么快，甚至可以说是退步了，而且养成了过于盲目的自信，好像对手都是泥捏的一样。
要知道，项英雄之所以能够取得五连胜的骄人战绩，一个是因为他的实力确实不错，特别是在身体条件上好过同级别拳手不少，但更重要是，他是一个新手，对方并没有将他的技术特点研究透彻。
但随着比赛的增多，项英雄各种技术特点也会逐渐暴露得越来越多，而且所遇到的对手也只会越来越强，所以，他以后的比赛只会一场比一场难打。
如果想要一直这么赢下去，就必须继续提高自己的各项能力，不能有丝毫的携带。
在曲天成的批评下，项英雄非常深刻的认识了这一点，开始老老实实的待在英雄营开始了最为原始的体能训练。
他要重新找回，在进行“伐木三部曲”“翻滚吧轮胎”“地狱之门”等变态训练时的感觉和心态。
就在项英雄闭门训练的时候，全世界的体育媒体还在为项英雄独揽四项MMA年度大奖的事情争论不休。
体育画报、FOX体育、CBS体育、英国电信体育台（BT Sport）和ESM欧洲体育媒体联盟等世界知名的体育媒体也纷纷用什么《MMA新人王》、《最**君》、《五战五胜超新星》、《来自中国的超级英雄》等一系列亮瞎眼球的标题赚足了观众们的眼球。
上述媒体一致用众望所归、名副其实等说法，还评价项英雄这次的获奖。
当然，那些如纽约时报、华盛顿邮报、今日美国、芝加哥论坛报、美国快报等，一贯看项英雄不爽的媒体依旧对项英雄展开各种各样的抨击。
但吵得最热闹的是澳大利亚媒体和中国媒体。
像澳大利亚太阳报、每日电讯报、时代报、悉尼晨锋报等对中国运动员极为不友好的媒体就开始大肆抨击项英雄，目的无非就是为即将在三月十八日，在澳大利亚悉尼举行的冠军赛造势。
无所不用其极的澳大利亚媒体还打出了：“中国，咱们去八角笼比划比划。”的口号。
而英国媒体《每日邮报》的澳大利亚版也火上加油，他们拟定的标题更加具有挑衅意味--“中国！咱们八角笼见！”。
但曾经大黑特黑中国泳坛第一人孙杨的澳大利亚媒体“每日电讯报”至用“要用中国英雄的血染红八角笼”的说法来攻击项英雄。
在澳大利亚媒体的带动下，澳大利亚的网友们也开始在网络上发表各种各样的言论。当然，其中不乏有一些非常理智的澳大利亚网友提出，请政治远离体育赛场的观点，但这种声音很快便淹没在辱骂讽刺项英雄的言论海洋。
澳大利亚媒体和部分网友的恶劣做法，将一场普通的MMA赛事扯到了国家层面。
身为澳大利亚人的罗伯特-维泰克尔面对这样的情况非常的不满，但他又无可奈何，只能保持沉默，同时也感受到了巨大的压力。
他知道一旦自己输了这场比赛，就将成为这些媒体和网络的声讨对象，失败者是没有人会同情。
反过来，一旦他赢了这场比赛，他将获得前所未有的荣誉和支持。
虽然这不是他的初衷，但他已经没有退路，对于他来说，这是一场只能胜不能败的卫冕战。
面对咄咄逼人的澳大利亚媒体和部分网友，中国媒体和网友们展开了犀利的反击。
虽然中国一直保持着大国风范，那些国家媒体并没有发表任何言论，但一些如企鹅体育等网络媒体和专业体育媒体就没有任何顾及了。
直接抨击澳大利亚媒体和网友的素质，批评他们将一场普通的UFC中量级冠军赛染上了政治色彩，体育是无国界的，希望他们能够尊重每一个运动员。
面对中国媒体和网友们的指责与批评，澳大利亚媒体又开始呼吁，为了保证这场赛事的公平公正，要求相关赛事委员会严格检查“固类醇”类药物。
并且要求UFC官方对项英雄这五场比赛的赛后药检情况提供说明。
为此，UFC官方在官网发布声明，表示项英雄在这五场比赛赛后都进行过严格的药检，完全没有任何问题。
最后，UFC官网在呼吁，UFC是在开放式规则下为不同武术流派的格斗家提供统一的竞技平台，这里没有国籍、没有武术流派、只有荣誉、责任、勇气、自律。
这里是世界上最勇敢斗士的聚集地，这里只有勇气和荣誉的碰撞，没有信仰与国籍摩擦。
媒体战况正酣，英雄营内也热闹非凡。在项英雄的带动下，整个英雄营开始了训练狂飙模式，每天都有人在突破自己的极限，让唐牧和小米特他们惊喜连连，嚷嚷着要项英雄有空多回英雄营。
和这些突飞猛进的学员们相比，项英雄的进步却非常缓慢。确实，到了他这个水平，要想大幅度的进步几乎是不可能了，而且是随着技术水平越来越高，进步也会随之越来越慢。
将近半个月的时间，项英雄依旧没有完成五组负重二十公斤的极速踢靶，最好成绩第五组四十五秒钟
在项英雄看来，这比什么“伐木三部曲”和“翻滚吧轮胎”都要难，他现在每进步一秒钟都是难的。
他知道，在比赛前是不可能完成五组负重极速踢靶了。
虽然没有完成，但项英雄还是感觉到，自己在出腿的速度和力量上，还是有了一定的提高，这也是他在训练上唯一感到欣慰的事情。