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宁崇与金辰光收拾好了手尾，便住在了宋府内。
宋府护卫不少，金辰光初来乍到，众多护卫是不大瞧得起他的。
但听说金辰光是陈重长老的徒弟，众人又转脸有些巴结起来。
虽然外姓长老不如本家长老位高权重，但也是普通护卫不可想象的。
这一日，宁崇与金辰光正在院中习武。在宋家，外姓长老仍然有许多权力，不必时时刻刻待在府中。
“武道起始者，须有百折不挠的心。武道，是寂寞的旅途。”
“今日，我不教你真气，教你如何杀心中贼！”
“正所谓，杀山中贼易，杀心中贼难。”
“人有七情六欲，红尘颠倒迷惑，你须谨守本心，时时审问自己。”
宁崇穿着一件白色褂子，在他面前，金辰光低下头，聆听宁崇的教诲。
“你可知心中之贼如何杀？”
“徒弟不知。”
“凡心中动念，抓耳挠腮，苦思不得，必然内火上涌，贼气冲脑。”
“你要做的第一件事，就是克制。”
摇了摇手中扇子，宁崇说道，“武道不是绝情绝性，但要耐得住寂寞，也要守得住失败。”
“师父，您失败过么？”
宁崇哈哈大笑，“师父一颗心，能来也能去，能狂也能忍，能动心也能绝心，我只求一个武道。”
金辰光有些迷惑。
在原本的金家，他是独子大少爷，所以受尽恩宠，但是武道上面并不出色，至今也没有练出真气。
以前的武者师父曾经说过，自己元辰难成。
但按照宁崇的说法，似乎并不是这样。天资固然重要，但能忍受失败，忍受寂寞似乎更加重要。
在武道上，有同行伴侣，有护道者，但这些人最终都会一一远去，最终只有一抹孤单的影子踽踽独行。
以金辰光的年纪其实只是懵懵懂懂，但他听从宁崇的话，不急着练真气，反而打磨心性，忍受寂寞。
因为他在逃亡的日子里，见识到了太多太多的黑暗。
金辰光知道，只有武力才能摆脱黑暗。武道，就是自由道。
这世上，没有什么是不可以变的，唯有武道，永恒不变。
从前金辰光不理解，但家破人亡，颠沛流离的那一刻，他理解了。
“师父，开始吧。”
宁崇笑道，“早得很，这些不过开胃小菜而已。”
在金辰光面前，是一套护具。这套护具是宁崇专门采购，通体青色。
金辰光戴好护具，站在院子中央。院子里树木不多，但都郁郁葱葱，遮蔽阳光。
宁崇站起来，这是金辰光的第一堂课。
“首先要教你的就是，痛苦。”
“出招吧。”
金辰光没有练出真气，但也曾系统的学习过许多武道知识，对于招式也很熟练。
“师父，我曾经学的是浩气短拳。”
金辰光护具在身上，但行动没有什么影响，这套护具不重。
“来了。”
浩气短拳，讲究八短纵，贴身边步，与八极拳的理念相似。
金辰光的一拳配合着步伐，侧身向宁崇一个钻拳。
宁崇是什么人？前世的武道皇者，国术之集大成者，哪怕现在，宁崇的武道中，国术仍然占有很大的份量。
也许力量上，国术不及天荒武道。但理念上，仍有许多精粹是天荒武道所不具备的。当然，天荒武道发展万年，更加让宁崇触类旁通，将国术更加的升华。
别看宁崇身为元辰境界，更能与先天一战，但武道之路，越长越精，可不是你一招我一招的小孩把戏，纵然是先天对战，也是稍有破绽就会分出胜负。
所以，金辰光未有第二招，就被宁崇一把抓住。
金辰光这一拳讲究撇劲，细步游走，方位刁钻。
但宁崇能一眼看出金辰光的劲往什么方向使，顺着这股劲，一把就能抓住。
还想再出招的金辰光被宁崇两指一提，骨骼联动，一只手转了个圈，另一只手仿佛也突然酥麻了一样，使不上劲。
“哎哟，哎哟！师父，停手。”
宁崇这才放开，说道，“你底子不错，但是太僵，学的时候慢慢体会那股劲，自然成了。不然，再练一百年，你也不成。”
这是毫不犹豫的开始打击。
“请师父教我。”
“我早先说过，你须得炼心，心不定，气不畅。”
“你要入元辰，就得好好把握元气的脉搏，真气不成，元气怎么会成？”
喝了口水，宁崇继续说道，“接下来好好享受，享受完了用心体会。”
说罢，宁崇一手先抓，待到金辰光没有反应，陡然像甩枪一样，将金辰光脊椎都开始甩响。
“啊！！”
“慢慢来，用心想。”
对于金辰光的操练，只不过是宁崇随手，但对于任何一个武者来说，宁崇的指点，都是千金之言。
转了个圈，宁崇一脚点在金辰光大腿上，让他情不自禁踉跄起来。
“疼！！疼！！”
“以你的浩气短拳为例，四分步响不如一分靠近。腿有收力，用好这股收力，你的步子就成了。”
随着宁崇的牵引，金辰光慢慢体悟了起来。
“大腿不要急，肩膀不要动，肩膀一动，你出招别人看得一清二楚。”
“小拦刀重心在中部，不要斜。”
练了许久，金辰光满身大汗的喘气，说道，“师父，行了吗？”
“早着呢，刚才给你探了探基础而已，接下来，就是真正的炼心了。”
虽然金辰光没什么天赋，但宁崇哪怕是随手一次，也不会教出一个废材来。
“炼心是大道，招式是小道。”
人于尘世中，颠倒梦迷离。
凡世间一切，都是大诱惑。
宁崇的精神力没有成形，无法形成气场，但破碎法中有些幻术的讲解，让宁崇对于幻术，也有些运用。
当然，高明的幻术有些吃力，但催眠人脑还是不难的。
“金辰光，炼心不同练武，可以说停就停的。能过来，就说明你成了。”
在金辰光沉重的眼皮下，宁崇正说着这样一句话。