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“我们想到一块去了，可还得一步一步来，”华冲锋表现得像个大哥。
现实情况摆在那儿，签了约就得一条道走到黑，如果华冲锋中途反悔退出，“竞技王座殿堂”的老大星神会坐视不管？后果会怎么样，只有天知道！总之一句话，非诚勿扰！
好像要干大事的样子，三人一直商议到小饭馆打烊时间，才恋恋不舍地出门道别。许超然、索林“从良”上学以后，有资本了，春节准备回家。华冲锋训练任务重，“姨妈巾”轿车变现后，已给照顾爷爷的堂叔汇去一大笔钱款，算是报答养育之恩以及几年没回家的一种补偿。
陈贝儿回到南方家中后，会时不时打电话或者直接视频聊天，像个教练一样时刻关心华冲锋的训练成果。相反，无论是宗方还是林强，华冲锋变成“小小花”……不，是成为程云朋的学生后，两人都没有来电来人关心关心华冲锋。也许，林强可能太忙，宗方可能太闲（立夫学院放假了），反正两人都没空管他。
耐心、细致、严肃、活泼、翻脸不认人、骂得狗血淋头……华冲锋没有享受到的教练待遇，全在程云朋身上凑齐了。最最关键的还在于程老头特别较真，只要华冲锋的动作稍有走形，或者认为华冲锋没有尽力，那么老头有的是点子惩罚他。
为了心中的梦想，华冲锋就休息大年初一的上午，春节、元宵节过完，一天15000米的单日训练量，已经难不住华冲锋。皮肤啦、血管啦、心肺功能啦、各种换气方法啦等等，通过由量变到质变的过程，再已不算一个事啦。
这天上午，训练量、技术动作结束，华冲锋累得像条落水狗一样趴在池边不动弹。程云朋风湿病犯了行动困难，不得已拄上拐杖。
“今天下午不练了，好好放松半天。”老头用拐杖敲着地板，“明天有一场教学比赛，还是上次和你比赛的那群小家伙，记好了，必须给我赢回来。
敢情，老头还在对输给不足龄的小家伙们耿耿于怀。程云朋越老越是一根筋，也不认真想想，人家华冲锋也受《未成年人渣保护法》保护，而且，刚从不标准旱鸭子转换角色，努力做一只水性不杨花的男人鱼。
与头一次一样，少年混合接力队还是由2男2女组成。唯一的变化就是，因为学校里放假，游蛙泳的胖墩回南方老家看望爷爷奶奶去了，他的轮次交给一个戴着眼镜的小子完成。
不知程云朋咋想的，这一次，他把非对称比赛的出发顺序再次调整，完全按照仰蝶蛙自的国际比赛规则布局，毫不考虑别人主要是华冲锋的感受。
小丫头游第一棒仰泳，上次和华冲锋战成平手的半大小子游第二棒蝶泳，小眼镜第三棒，大丫头收尾游自由泳。
放假了，少了几分学业的困扰，华冲锋的对手们一个个看起来精神不错，只是不知道这段时间忙于应付考试，少了和水的接触，竞技状态维持得如何。
华冲锋，别大意，瘦死的骆驼比马大，人家年纪虽然比你小，可喝过的洗澡水比你多！
程云朋：除了考试那几天，我会告诉你这帮孩子每天最少训练两小时？当然更不会告诉你，为了对付你这条“草上飞”，我特意安排他们在“小小草”泳校继续低强度的训练！
出发和转身，代表神经和水感的标志性动作，因为每一次完成得粗枝大叶，达不到程老头的要求，华冲锋没有少挨训。
嘀……蹬壁出发。
发力过狠，脊背入水后动作有点变形，华冲锋下潜有点过了，已经超过常规深度。好在第一棒的小丫头也紧张，入水动作同样让程云朋恨得牙痒痒。
腿部打水训练一直是华冲锋的重点，奈何时间短任务重，还要兼顾其它的细节入门练习，虽然有身体某个位置存在着“飞鱼技能”，然而，假设华冲锋一直坐着不动，什么出发技能、途中技能、转身技能等，看一下它们会不会有变化。
有培训老师帮忙是一件好事，要成功，前提还是得动起来，付出比任何人更多的汗水。
他的水下海豚腿进步很大，不过比起很小就接受半专业训练的小丫头，他只是力气足够大，打水效果还不行。
出水，目测已经游过头顶上的标识线，华冲锋开始像所有仰泳选手一样，转动隔壁反关节划水，同时，两腿也在有节奏一上一下。小丫头身体轻盈游起来事倍功半，转瞬已经拉开一段距离，而且有进一步扩大优势的趋势。
上次的情形还历历在目，又一次被小丫头片子占了先机，华冲锋又怎会善罢甘休？
追！
竞技游泳讲究力量和技巧的完美融合，一厢情愿的蛮干只会适得其反。
小丫头身材娇小，华冲锋大手大脚，但从第一个25米折返开始，华冲锋就没有撵上人家。
程云朋事先要求无关人等禁止入内，池子边少了指手画脚的家长们，孩子们的好胜心和表现欲却被充分激发出来。第一棒率先以超出一个身位的优势触壁后，第二棒的半大小子丝毫没有怜悯之情，纵身一跃，没有把本队的领先拱手相让。
华冲锋刚转过身，上次堪堪和他战成平手的蝶泳小子……已经划远了。每抬一次脑袋，人家就拉开一点点。
上哪儿说理去？
悲愤地望着前面那具没有完全长开的身子骨，华冲锋的心，那叫一个拔凉。
如果说三天打渔两天晒网，现在被落下一大截，那叫罪有应得。可是除了吃饭睡觉上大号，华冲锋没日没夜地泡在池子里，每天游过的距离，没有一万也有八千。
没有懒癌，何来报应？
如果说没人指导，华冲锋一直在自娱自乐，那纯属无中生有的诬蔑。可现实是，除了吃饭睡觉上大号，程云朋没日没夜地守在池子边，每天发脾气、吹胡子瞪眼的次数加在一起，比他一辈子还要多。
一直努力，何来报应？
如果说骨骼不清奇、体能不出众，华冲锋也不会千里赴京，巴巴地来受这份洋罪。
如果说没有“竞技王座殿堂”……不对，难道是星神和木木这俩活宝在捣鬼？话说很久没听见他们循循善诱的教导声了……
咕嘟！一个不小心，华冲锋下手重了一点，带出的浪花自产自销，一朵洗澡浪灌进自己的嘴巴。
咳咳咳！华冲锋歪了，本来就不占优势的速度更加让人着急。
这样都可以？严重怀疑你是不是水经验来的！
哈哈哈……观战的三个小队员乐不可支，程老头则是一脸的黑线，甩都甩不掉！
对了！呛了一大口水，华冲锋划水的姿势走形了，可脑袋里却是异常清醒：百分之九十九，竟然是星神和木木沆瀣一气相互勾结，有意为难自己的？！
自打正式成为“竞技王座殿堂”的唯一学员，各种折腾各种意外，总在最意想不到的时候光顾华冲锋，事后呢？同样就连招呼也不打就消失了。
星神：事了拂衣去，深藏功与名。
木木：嘻嘻。
现实的确如此。
下水后，无论姿势还是力度，华冲锋感觉自己和平时一样，水性更是胜过第一次与混合接力队比赛，为什么效果不好，不管他怎么卖力，就是无法抢回主动权。
如果在陆地上，也许他还能放点大招。在水里？时间短悟不出什么道道，只能接受现实——
输给小丫头一个身位，输给半大小子一个半身位，输给小眼镜半个身位，输给大丫头半个身位，几项加在一起，输得太难看，气得程云朋连时间都懒得报出来。
“别泄气，我们也是卯足劲拼了命游的。”华冲锋游回池壁，大丫头连忙过来安慰着。
华冲锋抹一把脸上的水珠，看不出是喜是悲：“没事，你就放心吧！”