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一堂训练课下来,就连陆威都感觉体能快要接近极限。
经过了上午的那场“负重”猛跑和10组400米训练,现在的陆威感觉自己已经饿的前心贴后背。
回到房间匆匆冲完澡,然后换一身宽松的运动服,陆威就快步走向运动员餐厅。
这次集训为了满足国家田径队的饮食需求,让运动员在剧烈运动后及时补充身体所需的营养成分,有满足各地运动员的口味需求,田径队的工作人员可以说是做足了功课,每一餐的菜品也是丰富多样。
餐厅每餐都是自助形式,运动员们可以根据自己的需要进行选择,所有的食谱都是根据运动员需要精心准备。
每餐多达近20种主食和甜食,光是面包就有11种,意大利面也有5种,2种米饭和1种中餐面条。
主食方面,餐厅里也是下足了功夫既有牛肉沙拉、烟熏鸡胸肉、叉烧鸡胸、原味三文鱼、牛肉卷、羊排、鳕鱼、烤羊脊肉这样的硬菜,也有各类蔬菜。
蔬菜方面也是使用各种烹饪方法,丰富的沙拉用蔬菜和健康的酱汁。
当然,在集训期间,餐厅杜绝运动员食用猪肉,因为猪肉的脂肪含量过高,也不利于肌肉的修复和合成,保证运动员的爆发力。
除此之外,餐厅里还聘请了粤菜师傅给运动员奉上各类美味的粤菜。
参加集训的运动员来自天南海北,大家起初还是比较喜欢传统口味的食谱,除了本地运动员,其他人对于味道偏淡的粤菜系并不是很偏爱。
不过传统菜品再多,味道再好,也有吃腻的时候,尤其是大运动量之后,油腻的实物会让大家觉得不舒服。不过肉类是训练之后的不选食物,还是不能放弃,所以运动员们开始逐渐偏向于味道清淡的粤菜。
也许是之前预料到大家可能并不会过多选择粤菜,所以餐厅里的粤菜师傅数量不多,菜品的分量也是很有限。
今天陆威来到餐厅之后,看到刘飞人身边没有人,就和刘飞人坐到了一个桌上。
“陆威,你这几天训练情况不错啊,你练田赛的时候我没怎么留意,不过今天这10组400米绝对是世界水平,我看瓦里纳和梅里特的训练强度和水平也不会好到哪里了,还是那句话,我看好你!小沈,你吃的是什么,看起来不错呀!”
刘飞人说话的时候突然看到旁边桌子沈亮的盘子里几乎都是一个菜,这个菜应该就是粤菜里有名的蚝油牛肉菜心。
“这道菜有那么好吃吗?你这几天都在吃这个,来让我尝一口!”沈亮身边的张远腾说着就把筷子伸向了沈亮的盘子里,夹了一块牛肉尝了一口。
“这道菜味道不错啊,这几天看了好几次,都觉得这道菜很油腻,没想到这个其实是酱汁。还别说,这个酱汁味道还真是好,回头问问怎么做的,回家让我妈也给我做。”
说着张远腾又准备下筷子,沈亮急忙捂住自己的盘子:“素质,注意素质,那边有,想要自己拿去。”
“你看你这么小气,怪不得步幅也这么一点!”张远腾向餐架走去,嘴里也不吃亏。
“你步幅大怎么每次起跑都在我后面,拽什么拽!懒得和你这种人坐一起!”沈亮也不是愿意吃亏的人,他拿着餐盘向远处走去。
他走了还不到10米,就听见了张远腾的声音:“你这小子,蒙我,菜就这么一点,全让你夹走了,你给我留点!”
沈亮得意地向远处小跑过去,跑了还没有两步,突然发现自己被人举了起来,回头一看,原来是陆威左胳膊把他夹在了空中,然后趁他失去平衡的时候右手一把抢过餐盘,拿着筷子就猛吃了两口。
还真别说,这个看起来有点油腻的蚝油牛肉菜心的牛肉鲜嫩,味道不腻而且挺香,再吃一根菜心,配合起来味道还真不错。
“小陆,不对,陆哥,给我留点……”
沈亮左右伸出筷子去夹,却被陆威身体左右扭动着给挡住了。两人身高本有差距,这么左右扭着身体的功夫,一盘蚝油牛肉菜心已经被陆威给吃了大半。
“陆威,你要点脸啊!”
沈亮叫了起来,训练了这么多年,就没见过这么硬抢的。
“唉唉,小陆,你这有点过啊,”张远腾看见情况有点不对,也出来打圆场。“差不多就得了,这事算我不对……”
“味道不错。”陆威一抹嘴,手中餐盘里的蚝油牛肉菜心已经一扫而光,转头盯着两人,舔了舔嘴唇,一副意犹未尽的表情。
最近几天,陆威兽人前世19岁之后的部分已经模糊不清,做事情也越来越多地凭借本能。
黄金联赛里这两个人的成绩他也清楚,完全是黑人运动员的背景墙,这样的队员在自己心里也就是个龙套,他们盘子里的菜自己想吃就可以抢。
刘飞人和自己在一个台面上还说得过去,这两个人就算吃饭都没有资格和自己坐在一张桌子上。
“你不就是个傻大个嘛,怎么这么不讲理!”沈亮也拿着陆威的盘子一顿猛吃,你吃我的,我也去吃你的。”
“哎哟,还真是个不吃亏的小子!”陆威说着就从腋下把沈亮举了起来,左右乱晃。
毕竟是一个队里的,如果放在以前,就是一个部落,一个宗族。陆威虽然很想整他一下,不过说白了,大家算是一家人,折腾他一下,自己心里爽快就好了。
沈亮这个时候心里自然很恼怒,被陆威摇晃了半天,胃里感觉翻江倒海,刚走了几步,右脚绊在了左脚上差点摔倒,他知道在众人眼里,自己已经成了今天的笑柄。
在场的运动员,哪个人在省队里不是教练的心头肉,放在高处怕摔了,含在嘴里怕化了,想起来早晨自己被陆威夹在也腋下,像只被猎人捕获的动物,沈亮心里越想越憋屈。
“姓陆的,我看你也就是个子高,有点力量,也就是那么回事,不和你一般见识罢了!”沈亮怒不可遏,脸上虽然还挂着僵硬的笑容,不过语气已经不太好了。