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凌浩醒了，他是被一股冲天臭味熏醒的。
随着源源不绝的臭味传入鼻腔，凌浩不禁皱了皱眉头，心想是谁那么缺德，居然整得四周臭气熏天？
凌浩睁开双目，一脸愕然，原来那个不断散发出臭味的源头是他！
此刻，凌浩又回到了卧室，而他就像刚从下水沟里捞出来的一般，整个人黑漆漆的，又脏又臭！
凌浩没有在第一时间冲向浴室，他在思考自己为何会发生这种变化？记得他只是在男神模拟培训空间跑跑步，就算他真的跑脱力了，顶天也就是让汗水浸泡全身，绝不会出现这种排去体内杂质的情况。
不错，凌浩猜到了，他也体会到了一把传说中的洗筋伐髓！
看来网文也不是一无是处，至少凌浩遇到类似的情形没有大惊小怪，不过凌浩倒是觉得有些不可思议，难道在男神模拟培训空间跑跑步就能洗筋伐髓？如果真是这样，让凌浩跑断双腿也愿意。当然，这也只是打个比方，若真的没了双腿，就算能洗筋伐髓又有何用？
凌浩立即开口：“小星星，你在吗？”
小星星道：“本助手是全宇宙最敬业的智能助手，24小时不休息，随时为宿主提供服务！宿主，你有什么疑问尽管问吧，只要在宿主的权限范围，小星星定会知无不言，言无不尽。”
紧接着，小星星好心提醒道：“宿主，你不必出声，我们可以通过意念交流。”
凌浩讪讪一笑：“我这不是说话说成习惯了嘛，以后我会逐渐适应用意念交流，这样既方便又省事，更不会被人当成神经病，或者是小白鼠。”
凌浩阅尽A片，错了，应该是阅读网文十数载，自然知道何谓意念交流，问题那么多年养成的习惯在一时之间难以更改，只有逐步去适应。
“小星星，我现在犹如在墨汁里浸泡了一番又脏又臭，这是不是洗筋伐髓的效果？”
“既然宿主心中已有答案，为何宿主还要问呢？”
“就算心中有了答案，在答案没有得到证实之前，那也只是猜测而已。”
“那我可以明确告诉宿主，你得到了一次身体改造的体会，此等效果等同于洗筋伐髓。”
果然是洗筋伐髓！凌浩心中一喜，看来他离摆脱废材体质不远了。
在地球，凌浩是差生，不止理科差，文科也差，人家都说“头脑简单，四肢发达”，反观凌浩，体育更是差得离谱，当真是不辱没他的废材之名。
凌浩在这个平行空间，同样是差生一名，学习差，体质差，人缘差，唯一的闪光点是他有一对极其可爱的双胞胎妹妹，问题那真算他的优点吗？
凌浩坚信有了系统，洗筋伐髓只是第一步，或许，不，不是或许，而是一定，在未来的某一天，他一定能成为星空最闪耀的存在！
男神！以前凌浩不敢奢望自己能有成为男神的一天，可是现在不一样了，有了系统，他不久的将来必会光芒万丈！
有系统做后盾，凌浩相信自己的未来不输于任何人，只要他敢想，没有什么梦想是他实现不了的，不过前提是他得牢牢抓住系统。
凌浩想不明白自己为何会得到体质改造，莫不是因为他出色的完成了跑步任务吧？
他有跑了一百圈吗？
对此，凌浩一点印象都没有，不过按凌浩的推测，就算他完全爆发了小宇宙，也不可能跑完一百圈，毕竟体质摆在那里，再爆发也有个限度，不可能无限爆发。
凌浩问出了心中疑惑：“我为何会得到体质改造，难不成我跑完了一百圈？”
小星星用不屑的口气道：“宿主未免太瞧得起自己了，你连一百圈的一半都没有跑完，你只跑了四十九圈。”
凌浩很想翻个白眼，丫丫的，没自信被你说，有自信被你损，你还真成大爷了！
凌浩压下心中牢骚，问道：“既然如此，那我的身体为何会得到改造？”
“这很简单，因为跑步不是目的，而是考验！就宿主你先前的那副体质，一百圈就像一座高山般不可跨越！尽管不可跨越，若是宿主连那想要去跨越的勇气都没有，那么就证明宿主不堪造就。宿主，坚持不一定会胜利，可是放弃一定会失败，你的坚持打破了毅力禁锢，突破了自我极限，也获得了系统的初步认可。”
原来如此！果然如凌浩所想的一样，跑步不是目的，而是一种考验他的手段！
“如果我没有坚持到底，那会怎样？”凌浩一脸好奇。
“你认为呢？”小星星反问道。
“我该不会就这样被系统抛弃了吧？”凌浩大胆猜测道。
“机会错过就没有了，正如宿主所猜那般，若是宿主没有坚持到底，那么宿主将彻底失去系统培养，幸好宿主坚持到底，不仅得到了一次身体改造，等级也提升了1级，与系统的契合度更提高到了60%。”
凌浩闻言十分庆幸自己的选择，果真是一念天堂，一念地狱！
以前，凌浩不明白坚持的重要性，如今他尝到了“洗筋伐髓”的甜头，加之他知道自己不是系统的唯一选择，所以他以后不敢再轻易言弃了。
“小星星，这回小爷我是不是已经脱离了废材行列？”一次自我突破为凌浩增添了不少自信，凌浩期待着小星星的回答。
“很遗憾，宿主依然是废材一枚！”小星星说话永远是那么直白。
啊？凌浩的脸立即垮了下来，敢情他还是废材，要不要这么打击人？
凌浩一脸不信：“不会吧？我都洗筋伐髓了，不说成为天才，怎么说也能脱离废材吧？”
小星星直接用数据说话：“宿主突破自身极限，身体获得改造，体质、毅力、精神、悟性均得到提高，如今宿主的四项基础数值分别是体质42，毅力33，精神39，悟性31。”
貌似小星星说过正常人的基础数值是60，这么说他依然是一枚废材？
小星星安慰道：“宿主不用灰心，虽然你还是一枚废材，但是你比起之前已经有了很大进步，万事开头难，有小星星我在这里，你很快就能摆脱废材的评价。”
是哦，他之前是妥妥地绝世废材一枚，如今是废材，这也算一种进步，不是么？