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6:50分,离上课还有一个半多钟,时间还是很充足的。
轻声下床,换上一套宽松的衣服,苏沐洗漱完就出了宿舍。
这个点人也不少,大多都是一些大一的学生,苦逼的娃们要上早读,拖着一个慵懒的躯壳在路上游荡。
苏沐走得快,抄了一条人较少的路道,没被人发现,很是顺利的来到了操场上。
他环顾了下四周,发现诺大的操场,只有寥寥几个人在跑步锻炼。
四月的季节,丰州的天气还是有点热,可能是热岛效应的影响,但是七点多的清晨却是有着丝丝的凉爽,出来跑步是最合适不过了。
昨晚喝的酒不是很多,而且也没整白的,都是些冰镇啤酒。
这种啤酒七八瓶下去都不是问题,更何况只是搞了一两瓶,早上起来喝点热茶,晕什么的不存在。
苏沐虽说大学里加入了篮球社,但去打球的次数很少,上了大二就几乎没有再打过了,身体素质倒退了很多。
身体是革命的本钱,年起时不珍惜,到老肯定会后悔的,这是一定的。
好在老天大发善心,一个系统绑定在他身上,还可以有送锻炼福利,这种机会他可得好好珍惜。
站在跑道上,苏沐学着高中体育老师教的方法,做了几组热身体操。
操场上一圈就是400米,慢跑一圈的时间大概是两分钟左右,把一圈时间固定在2分30秒的话,半个钟就是12圈,近五公里的路程。
调整好状态,苏沐拔腿开跑。
跑到第6圈的时候,他有些虚了,气喘吁吁的,额头冒起了细汗,后背也有些湿意。
时间才刚到一半,苏沐不敢放弃,咬牙坚持接着继续跑,后面几圈跑得有点快了,跑到第13圈中段,系统的提示声才响起。
“叮!恭喜宿主锻炼打卡半小时,大腿肌肉塑造点+2。”
电子音落,苏沐就感觉自己原本酸痛的大腿恢复了很多,气也没那么喘了。
他下意识地伸手去摸了摸大腿臂,发现肌肉更结实了。
“还真是神了。”苏沐惊讶道。
……
在操场上休息了一会,苏沐来到饭堂买早餐,顺便帮张锋他们带点。
排队的途中遇到几个要合影的男女生们,他也没去拒绝,依次跟他们合拍了一张,倒是耽搁了不少时间。
买了三份早餐,苏沐回到宿舍洗了个凉水澡,换了一套休闲服。
把还在做春秋大梦的两货叫醒,一起吃了个早餐,整理行装,就准备去上课了。
第一节课是一个老教授的课,每次上他的课都会点名。
很少人敢在他的课上迟到,这个老教授死板的很,如若在他的课迟到,你的名字在下课后不久就会传到了副院长的耳朵里,辅导员都怕他。
值得一提的是,他们的辅导员是个美女,二十多岁的芳龄,年轻又漂亮,是他们的师姐,今年刚升辅导员不久。
课室。
三人刚一进入,班上所有人的目光都汇聚了过来,当然,主要的视线还是在苏沐身上。
苏沐在各大平台上连续火了两天,现在热度依旧不减,他们想不知道都难。
士别三日定当刮目相看,与苏沐没见两天,他们就发现这家伙变帅了不少,眼眸更有神出彩了,淡淡出尘的气质足以跟一些明星媲美。
讲台上,老教授一脸平静的坐镇在那里,波澜不惊的眼神扫视着课室,把所有人欲要出口的话给挡了回去。
与同学们相比,苏沐显得要淡定很多,带着张锋两人找到位置坐下来。
角落里,刘尘星坐在那对着几人挑挑眉。
苏沐回他一记点头,两人隔得不是很远,能很清晰看出他脸上的疲惫,估计又是通宵达旦的一晚。
大学里两小节课并作一节课,一节课的课时是一个半钟,中间会有小段的休息时间,让憋尿的同学得以上厕所。
老教授宣布休息时,刘尘星第一个冲出了教室,走路的样子有点拐,应该是憋得有点急。
继续上课,教室里不乏有一些按耐不住寂寞,玩手机搞小动作的,很快一节课就这样过去了。
等下还有一节课,同学们都没有急着走,各个掏出手机一副等会要奋战的节奏。
老教授走后,他们就瞬间围了过来,要合影的,问八卦的,拍马屁的,各种奇葩都有。
好不容易出了教室,门口还有几个迷妹,要了张合影后,她们才满足的离开。
又是朋友圈羡慕装逼的一天,没有电视剧里拍的那么无脑,换下一个课室的途中没有遇到粉丝一大帮跟在身边说男神的场景,更没有女生晕倒的狗血剧情。
……
下午跟晚上没课,苏沐倒很空闲。
手里头有着不少闲钱,他打算去办个健身卡,这样能更方便全方位的锻炼。
拿上书包,里面装一套衣服和拖鞋。
中午的太阳狠辣,路面上还能看到浓浓热气。
女生怕晒,男生睡觉,一路上遇到的人比早上的还要少。
学校外面有条商业街,街上末尾有一个年前刚开业的健身房,上一个好像没做了,换另一个地方了。
健身房在二楼,苏沐上了楼梯走在铺满瓷砖的走廊里,从透明的玻璃窗能看到健身房里面的情况,屈指可数的几个男女在锻炼。
背着书包快步来到前台,一个微胖的女生坐在那看剧。
苏沐摇摇头,也不知道他们这门店形象是怎么做的。
“您好,我是来办理健身卡的。”苏沐礼貌道。
“好好听的声音。”
微胖女生微微抬起头,目光看了过来。
“是你,那个唱歌的苏沐!”看清苏沐的模样,微胖女生惊讶的叫了一声。
苏沐笑着点点头:“是我,那个我现在可以办理健身卡不?”
他不想在这方面拖延时间,尽早办卡锻炼完,晚上他还要去驻唱。
“可以的。”微胖女生关掉偶像剧,转过头冲健身房内一个男人喊道:“方泉,你过来一下,这里有个帅哥要办卡。”
苏沐看了过去,一个下身短裤上身黑色马甲,短发,个头有个一米八左右,高大威猛,脸长得不错,裸露的手臂上能看到清晰的肌肉。
方泉一脸笑意的走过来:“您好,我是天天健身房的店长方泉。”
健身这一行业,并不是说你有多强壮就会有很多人要的,其实不然,他们门店最需要是既有身材又有口才的人,这样能够更好的拉来客户,增加收益。
当然,那些有着女富豪高级VIP的除外,因为对于他们来讲更喜欢一些帅气颜值高的。
一个健身房不会单一只有一个教练,他们最起码都会有着五六个以上,每个教练每拉一个人都会有相应的工资提成。
“你好,方泉店长,我想办一张半年卡。”苏沐指着墙上贴着那个卡表,上面写着有月卡,季卡,半年卡,年卡等等。
健身房的办卡是时间是越长越多优惠,这一次八十块钱的价格也真是够厉害的,半年卡是998块钱,跟一些电视节目卖广告的很相似。
方泉一笑,让出一个空位,对苏沐做了一个您请的手势。
“帅哥,你先跟我来,我们先到门外的椅子上坐着,我来为你详细讲解。”
苏沐无奈,等会又是各种忽悠的,又不好拒绝,只好来到门外的休息厅上坐好。
这家店是新开的,桌面上放有一些广告传单,方泉坐下后顺手拿过一张,便开始讲解。
最开始是打感情牌,问是在哪读书,然后蹦出一句我也是这个大学,年卡优惠,大礼包,各种大说一通。
苏沐安静听着,心中不为所动,最终方泉也是放弃了,直接帮他办理了一张半年卡。
他们是加100块半年卡送半年的优惠,不是很贵,苏沐便加了100块,相当于是办理的一张年卡。
交钱签字,拿账单拍照,写着天天健身房的蓝色健身卡终于拿到了。
在健身房买了一个健身包,苏沐就准备开始锻炼。
……
健身房很宽敞,有健身跑步大厅,杠铃房,瑜伽室,台球室等等,设施很多。
苏沐瞄了一眼瑜伽室,这会儿连个人影都没有,晚上人才会多。
先在跑步机上慢跑六分钟热热身。
有句俗话说,男生只练上身不练下身迟早得伟,还有就是女生练臀,男生受不了,男生练腿,女生受不了。
苏沐从跑步机下来的第一眼就停在了一个练腿的仪器上。
腿屈伸五组,倒蹬机五组,腿弯举五组,杠铃深蹲五组……
一组15个,一个半钟过去。
“叮!恭喜宿主锻炼打卡半小时,大腿肌肉塑造点+2.”
“叮!恭喜宿主锻炼打卡半小时,大腿肌肉塑造点+2。”
“……”
作者的话:小说成绩太差了,没敢签合同先,估计得要等收藏破五百时才敢签吧。
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